Las mejores bicicletas de spinning

 

¿Cuál es la mejor bicicleta de spinning del mercado?

 

Si te has decidido a hacer ejercicios y perder peso pero te molesta ir al gimnasio todos los días más el gasto mensual de una membresía, debes considerar comprar un equipo de ejercicios para entrenar en la comodidad de tu casa a la hora que quieras. Si no tienes experiencia en este tipo de adquisiciones, antes de apresurarte a adquirir la que te parece más buena y económica te recomendamos revisar la siguiente guía para comprar la mejor bicicleta de spinning, un equipo muy popular que ha demostrado ser eficaz para perder grasa y desarrollar fuerza en el tren inferior de una forma sana y segura.

 

Guía de compra

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Peso del volante

En las bicicletas de ciclo Indoor como también se conoce a las bicis de spinning, el volante de inercia es la rueda que permite girar el eje del pedal e indica las diferentes resistencias que se emplean de acuerdo a la intensidad del entrenamiento.

Mientras más pesado es  el volante más suave será el movimiento, por esta razón los expertos en fitness recomiendan que el volante de inercia tenga un peso no menor a los 18 kg, siendo las de 20-22 y 25 kg las bicicletas empleadas en los gimnasios más profesionales.

Por su parte las de volantes inferiores a los 18 kg son equipos para un entrenamiento en casa más ligero, sin muchas exigencias, lo suficiente para hacer una rutina de cardio pero no tanto como para hacerte perder el peso extra y tonificar músculos en un mes.

 

Adaptabilidad

Uno de los aspectos más resaltantes del spinning como ejercicio es que puede ser practicado por personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores, porque es muy divertido, entretenido y permite obtener grandes beneficios para el bienestar físico y emocional de los usuarios, además no requiere de mucha experiencia para hacer una buena rutina de spinning.

Es por esta razón que la bici que escojas debe permitir ajustar el sillín y manillar vertical u horizontalmente, así como en distancia y profundidad para adaptarse a la altura del usuario facilitando la conducción porque se amolda a nuestras dimensiones físicas. El que estas partes sean totalmente regulables te garantizará una satisfactoria experiencia de entrenamiento para cualquier miembro de la familia sin importar su estatura.

 

Transmisión

La transmisión de las bicis de ciclo indoor pueden ser por correa o cadena y es la encargada de conectar al volante con los pedales, para que cuando se empiece a pedalear se genere el movimiento del volante de inercia. Los expertos aseguran que la transmisión de correa es muy silenciosa y no requiere de mantenimiento a diferencia de las que emplean cadenas, que resultan más ruidosas y se desgastan rápidamente necesitando engrases frecuentes o recambios que son costosos para el usuario.

Es importante destacar que si la correa no es de buena calidad se puede deteriorar rápidamente necesitando un repuesto que también es costoso. Este aspecto debes valorarlo para que en la inversión inicial tengas la certeza de no necesitar repuestos o mantenimientos por largo tiempo, o escoger una bici cuyo precio compense lo que tendrás que gastar posteriormente en recambios.

 

Diseño

Las bicicletas de spinning se diferencian de las clásicas bicis estacionarias por su diseño más deportivo que asemeja a las bicicletas de montaña o carreras, resaltando la particularidad de la forma del sillín, el manillar y los pedales. Cuando realices una comparativa de bicicletas de spinning te darás cuenta que hay todo tipo de modelos y diseños, uno más clásicos que otros, modelos modernos e innovadores que parecen traídos del futuro.

Lo importante del diseño es que sea aerodinámico y sobre todo ergonómico que evite dolores en los músculos, columna y articulaciones después de una sesión intensa de entrenamiento.

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Complementos

La mayoría de nosotros cuando decidimos comprar un equipo de ejercicios, lo primero en que fijamos nuestra atención es en cuánto cuesta sin apreciar los beneficios que traerá para nuestra salud.

Un entrenamiento diario, con metas, te ayudará a mejorar tu condición física, adelgazar y perder grasa acumulada, para ello necesitas llevar un registro específico del ejercicio y eso lo logras con un monitor o consola que viene incluido en las bicicletas de mejor calidad. Estos ordenadores son útiles porque registran los datos de tu ejercicio como calorías quemadas, velocidad, distancia, frecuencia cardíaca, entre otros, información que mejorará la experiencia del entrenamiento porque te ayudará a fijarte metas para que sea más entretenido y satisfactorio ver como alcanzas los objetivos.

Entre otros complementos apreciados por los clientes está el soporte para la botella de agua porque las personas que practican spinning deben mantenerse bien hidratadas durante la sesión de entrenamiento, porque es sabido que este ejercicio produce un alto consumo calórico que se traduce en mucha transpiración, lo cual se soluciona rápidamente siempre y cuando tengas a tu alcance tu bidón de agua. Al conocer esta información podrás seleccionar adecuadamente cuál es la mejor bicicleta de spinning del mercado.

 

 

¿Cuál es la mejor bicicleta de spinning del 2017?

 

El spinning se ha impuesto actualmente como un ejercicio de cardio eficaz para la pérdida de peso y muy solicitado en los gimnasios, pero si deseas hacerlo en la comodidad de tu casa puedes revisar las recomendaciones de nuestros usuarios para adquirir la mejor bicicleta de spinning y hagas una inversión inteligente en pro de tu bienestar físico.

 

Productos Recomendados

 

Gelusa MG 701-20

 

1-bicicleta-de-spinning-mg-701-20Para desarrollar masa muscular en las piernas y aumentar tu fuerza y resistencia, la MG 701-20 de Gelusa es la mejor bicicleta de spinning que te ayudará a lograr el cuerpo tonificado que deseas.

Tiene un robusto y atractivo diseño muy estable gracias al volante de inercia de 22kg que aporta suficiente seguridad para soportar hasta un máximo de 150kg.

Los clientes que la adquirieron expresan gran satisfacción porque les permite realizar programas de entrenamientos exigentes con largas sesiones sin forzar las articulaciones disminuyendo los dolores después del ejercicio. Esta bicicleta posee una silla ergonómica cuya altura y longitud se puede ajustar para adaptarse al tamaño del usuario, especialmente si es usada por personas de diferentes estaturas.

Lo mejor de la MG 701-20 es que puedes entrenar diariamente con ella, con estrictas sesiones de forma cómoda y silenciosa gracias a la pedaleada fluida que te ayudará a aumentar tu resistencia maximizando los beneficios a nivel cardiovascular que recibirás.

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Homcom B1-0170

 

2-bicicleta-estatica-bici-fitness-spinningContinuando con la lista de las mejores bicis de spinning del 2017, la Homcom goza de una excelente reputación entre los usuarios por su diseño de curvas, simple y minimalista pero con una gran potencia que te permitirá obtener todos los beneficios del ejercicio cardiovascular para tonificar tu cuerpo y desarrollar fuerza y masa muscular en tus piernas desde la privacidad de tu hogar.

Este equipo soporta hasta un máximo de 120kg porque está fabricada en una aleación de aluminio y acero que la hacen resistente pero fácil de mover porque pesa 30kg, además posee una silla ajustable y el manillar puede girar 360º.

Los clientes resaltan la facilidad del ensamblaje y lo práctico de la pantalla LED que muestra información del entrenamiento como velocidad, distancia, calorías quemadas, tiempo y el ritmo cardiaco.

Como un plus, esta máquina de ejercicios incluye una botella de aluminio para el agua que te ayudará a estar hidratado mientras te ejercitas.

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Dynamic Bicycle V1700120

 

3-bicicleta-de-spinning-fitnessSi buscas una máquina de ejercicios con un diseño moderno e innovador debes conocer la Dynamic Bicycle, que posee un volante de inercia de 13 kg que permite ejercitarse con un pedaleo cómodo y silencioso.

Pensada para el confort del usuario durante el entrenamiento, la bici tiene un sillón ancho, acolchado y que se puede ajustar vertical u horizontalmente, de igual forma el manillar puede regularse en altura como en inclinación y su recubrimiento de espuma facilita un agarre fuerte y cómodo.

En lo que a especificaciones físicas se refiere esta bicicleta tiene un diseño robusto, con la capacidad de soportar hasta 120 kg, fabricada en aluminio y tiene un acabado de excelente calidad que la hace la preferida de los gimnasios por la microcomputadora que tiene integrada en la que podrás visualizar distancia, velocidad, calorías y otras funciones.

Con las recomendaciones de esta lista, esperamos ayudarte a decidir cuál es la mejor bicicleta de spinning que se adapta a tus necesidades de entrenamiento para alcanzar el cuerpo tonificado que deseas.

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We R Sports C100

 

4-we-r-sports-c100La C100 de We R Sports es otra de las mejores bicis de spinning recomendada por nuestros usuarios porque es de las más baratas y de buena calidad que hay en el mercado.

Cumple cabalmente su objetivo: te permite entrenar, mejorar tu aptitud cardiovascular y hacer un buen ejercicio de piernas que se traduce en resistencia y ganancia de masa muscular.

Esta bici de ejercicios se destaca por ser más pequeña y ligera que los modelos anteriores, sus dimensiones 101 x 50 x 125 cm  y el peso 27 Kg la hacen portátil para muchos usuarios que manifiestan que la guardan con facilidad para llevarla durante sus viajes y mantenerse en forma siempre porque es muy fácil de ensamblar.

El volante de inercia de 10kg permite un pedaleo regular sin mucho esfuerzo y le da estabilidad porque se mantiene bien fija al suelo. Es importante resaltar que esta máquina soporta un peso máximo de 100kg.

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Diadora DB-RACER22

 

5-bicicleta-spinning-diadora-racer-22La DB-Racer 22 es la bicicleta de ejercicios que puede ser utilizada por toda la familia gracias al sistema de ajuste vertical-horizontal que tiene el sillín y el manillar para adaptarlo a la altura de cualquier miembro de la familia que desee ejercitarse, así sea por milímetros.

Con esta máquina profesional podrás tener un gimnasio en casa y obtener los resultados que siempre has querido, ganar masa muscular, tener resistencia y fuerza en las piernas, es por ello que los usuarios la recomiendan como la mejor bicicleta de spinning de rapport calidad precio porque aunque no es de las más baratas, su costo es proporcional a todas las especificaciones y beneficios que tiene.

El disco de inercia de 22kg proporciona una sensación de solidez y estabilidad inigualable con un pedaleo suave que asemeja la experiencia de andar en bicicleta al aire libre.

La consola LCD muestra las pulsaciones, velocidad, calorías, tiempo y distancia recorrida para llevar un registro de tu entrenamiento.

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