El mejor reloj con pulsómetro integrado

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¿Cuáles son los mejores relojes con pulsómetro integrado del 2016?

 

La frecuencia cardiaca es uno de los parámetros más importantes que todo amante del deporte debe controlar. Y para llevar este control, nada mejor que un pulsómetro. Lo usan tanto los deportistas como las personas con afecciones cardiacas que necesitan mantener controlado su nivel de esfuerzo. Es un dispositivo que mide la frecuencia cardiaca en un momento determinado.

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Un pulsómetro es un dispositivo electrónico que consta de dos partes: un receptor, usualmente en forma de reloj, que muestra en su pantalla los datos registrados; y una banda elástica que lleva electrodos y se coloca en el pecho para tomar los impulsos del corazón. El ritmo cardiaco varía en cada persona, dependiendo de la edad, la constitución física y su salud en general. Al conocer nuestros límites, el pulsómetro nos ayuda a entrenar de forma correcta.

Los relojes diseñados para los deportistas, varían su función en relación directa con el tipo de deporte que practicas. Cuando correr es lo tuyo (running), los relojes deportivos traen funciones específicas, como el número de pasos y la dinámica de la pisada. Si la natación es tu deporte favorito, necesitas un reloj que mida el número de brazadas, calcule la distancia, reconozca el estilo y que pueda medir tu frecuencia cardiaca en el agua. Y si eres fanático del ciclismo, un ciclocomputador que se ubica en el manillar es lo indicado, entre sus funciones específicas destacan: velocidad, cadencia del pedaleo, altímetro, potencia, etc. incluso, incorporan mapas gracias al navegador. Otra alternativa de relojes deportivos son los diseñados para los multideportes (triatlón), que tienen la virtud de guardar registros de diferentes deportes en una sola sesión de entrenamiento.

Elegir un pulsómetro no es una decisión fácil. Cuando analices tú comparativa, serán tus necesidades y tu presupuesto quien determine el modelo correcto a elegir: con banda, sin banda, con GPS, que mida las brazadas en el agua, que registre las zancadas en el asfalto, etc. todo dependerá del deporte que practicas con más frecuencia. Presta atención a los siguientes modelos, se encuentran entre los más vendidos del mercado y tienen el respaldo de excelentes marcas.

 

 

He aquí los relojes con pulsómetro integrado más recomendados:

 

 

Garmin Forerunner 235

 

1-garmin-forerunner-235No existen dos corredores que sean iguales y tampoco son iguales sus metas. Con este reloj Forerunner 235 de Garmin, podrás descargar entrenamientos personalizados y alcanzar tus objetivos. Incluso, podrás personalizar los campos de datos y bajar fondos de pantalla y aplicaciones en forma gratuita, con Connect IQ. Este magnífico reloj con su función monitor de actividad, rastrea la distancia, cuenta los pasos diariamente, el tiempo, el sueño, el ritmo y calorías quemadas.

Cuenta con pulsómetro integrado en la muñeca con sensor óptico y con tecnología Elevate, que registra tu ritmo cardíaco de forma eficiente 24/7. Sus registros son fáciles de interpretar, gracias a su indicador colorido que identifica la frecuencia cardiaca y latidos por minutos y en tiempo real. No tendrás que usar correa pectoral que puede llegar a incomodarte en tus ejercicios.

El Forerunner 235 es un magnífico reloj con diseño deportivo, en colores negro y rojo. Es compatible con los satélites GPS y GLONASS, que te proporciona tu ubicación de forma rápida y precisa, ya sea que estés corriendo en el bosque o en la ciudad cerca de edificios altos. Este modelo de reloj también te recuerda después de una hora de descanso, que debes continuar con tu entrenamiento. Su batería de Lithium Polymer recargable (incluida) te ofrece autonomía de hasta 12 semanas en modo reloj y 16 horas conectado con GPS.

Con el programa Garmin Face-It (gratuito) podrás personalizar la cara de tu reloj y bajar imágenes que solo serán tuyas, como la foto de tu cachorro. También tendrás la opción de combinarlo con tu teléfono inteligente y recibirás mensajes de audio de los detalles tus entrenamientos, tales como distancia, ritmo y tiempo. Es un reloj muy cómodo de usar y muy sencillo de operar.

Su peso apenas alcanza los 45 gramos, su correa es muy suave y flexible lo que te brinda mayor comodidad al usarlo. Su pantalla táctil te permite una rápida y fácil visualización. Es un modelo resistente a los impactos e impermeable, con capacidad de inmersión de hasta 50 mts. Funciona con temperaturas que oscilan desde -20  hasta 60 °C.

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TomTom Multisport Cardio

 

2-tomtom-multisport-cardioUno de los valores fundamentales que debemos controlar y que nos ayuda a comprender cómo va nuestra evolución y cómo reacciona nuestro cuerpo, es la frecuencia cardiaca durante la realización de actividad física. El Multisport Cardio es uno de los relojes más completos de la marca Tomtom.

Será tu aliado ideal para supervisar tu ritmo cardíaco de forma precisa y conocer los niveles de esfuerzo a los que puedes llegar sin riesgo alguno. Ya sea que vayas corriendo, nadando o si practicas ciclismo; ya que también cuenta con una base para montarlo en la bicicleta. Es un modelo versátil ideal para triatlón, ya que te permite usarlo en diferentes disciplinas deportivas.

Este grandioso reloj lleva integrado un pulsómetro que registra desde la muñeca el ritmo de tu corazón. Mide la frecuencia cardiaca con increíble precisión, mediante un sensor óptico de luz que atraviesa la piel y supervisa las variaciones en el flujo sanguíneo. Si lo colocas sobre el manillar de tu bici, tendrás que usar la banda pectoral para el registro de FC. Podrás elegir entre 5 zonas de intensidad y conocer en todo momento si necesitas disminuir o aumentar la velocidad.

El TomTom Multisport Cardio cuenta con una batería recargable de iones de litio (incluido). Es un modelo de reloj moderno, resistente a los golpes y resistente al agua. Su gran pantalla te permite consultar información sobre la carrera, la natación y el ciclismo en un solo vistazo. Tendrás registros de distancia, tiempo, velocidad, ritmo y calorías quemadas.

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Polar RC3 GPS HR

 

3-polar-rc3-gps-hrLos pulsómetros integrados arrojan como para parámetro principal, la frecuencia cardiaca. Sin embargo es uno de los muchos datos que son capaces de brindar estos geniales dispositivos. Tal es el caso del reloj de Polar RC3 GPS HR, que te ofrece un preciso y certero monitoreo del ritmo cardiaco, con frecuencias máxima, media y mínima, según el entrenamiento.

Podrás tener el conocimiento de la capacidad de tu cuerpo en determinados niveles de exigencia física. Además, si tu entrenamiento es prolongado, cuentas con la banda elástica, que es un sensor inalámbrico pectoral, cómodo y fácil de poner. Su pantalla táctil mide 1,2 pulgadas y te ofrece una rápida visualización de los registros. Incluye un cable USB para descargar los datos de tus registros en un ordenador.

Este modelo de la prestigiosa marca Polar, cumple con todos los requisitos. Cuenta con la función OwnCal. Esta función calcula durante el entrenamiento, el número de kilocalorías consumidas y las kilocalorías que ya has consumido en otros entrenamientos.

Su diseño moderno es espectacular, viene en color negro con detalles rojos. Es muy resistente a los impactos e impermeable, podría ser en tu compañero ideal. Su GPS integrado satisface las necesidades de un deportista exigente, se conecta fácilmente con los satélites, incluso en zonas complicadas. Podrás controlar tu ruta, distancia y velocidad.

El reloj RC3 GPS HR de Polar funciona con una batería (no incluida) de litio recargable, que te ofrece hasta 12 horas de autonomía con el GPS activado. Es un modelo diseñado especialmente para running y ciclismo, ya que te ofrece funciones específicas y de manera simultánea, de estos dos deportes, como sensor de zancada, sensor de cadencia para bici, altimetría, y más. Podrás mejorar tu entrenamiento y valorar cada zancada en el asfalto y cada pedaleo en carretera. Ideal para ciclistas de montaña y corredores de ruta.

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