El mejor suplemento Omega 3

Última actualización: 24.03.19

 

Suplementos Omega 3 – Guía de compra, Opiniones y Análisis en 2019

 

El Omega 3 es un ácido graso esencial para el organismo que contribuye a prevenir enfermedades, por lo que debido a que el cuerpo no puede producirlo, es preciso obtenerlo a través de alimentos o suplementos. En este sentido, antes de adquirirlos es importante que prestes atención a ciertas características, como la cantidad de pastillas que contiene cada presentación, composición, sabor, origen del aceite y propiedades que aporta. Actualmente, hay una gran variedad de productos disponibles, pero nos enfocaremos en los que más destacan. El primero es el Testa 450 mg, cuyas 60 cápsulas contienen una alta concentración de Omega 3, ya que cada una está compuesta por 250 mg de DHA y 125 mg de EPA, además ha sido elaborado con algas, por lo tanto, es completamente vegano. El siguiente es el Xellerate Nutrition 1000 mg, un producto que combina Omega 3, 6 y 9, esta fórmula contribuye a mejorar la función cardiovascular. Además, esta presentación contiene 365 cápsulas.

 

 

Tabla comparativa

 

Lo mejor de los mejores

Lo bueno
Lo Malo
Conclusión
Ofertas

 

 

¿Cuáles son los mejores suplementos Omega 3 del mercado?

 

Nuestro organismo no produce de manera natural ácidos grasos, es por ello que debemos proveer las cantidades mínimas requeridas para su óptimo funcionamiento. Por esta razón, se hace necesario acudir al suplemento Omega 3 rico en ácidos grasos y otras vitaminas, como una saludable opción para una mejor calidad de vida.

 

 

El Omega 3 está considerado como una ácido graso esencial, y está presente principalmente en el pescado azul, pero si tu dieta no es del todo equilibrada por diversas razones, o bien porque eres vegano; puedes compensar esta falta con los complementos nutricionales de Omega 3 que te ofrece el mercado.

El consumo frecuente de este aceite otorga al organismo grandes beneficios tanto para hombres, mujeres, adultos mayores y adolescentes. Entre las propiedades que tiene este producto, destaca que disminuye significativamente los niveles de triglicéridos, previene afecciones cardiovasculares, ayuda a regular la presión arterial y es de gran ayuda en situaciones de alergias, artritis e inflamaciones. También se ha demostrado que mejora la capacidad de atención y los estados depresivos.

Antes de comprar un suplemento Omega 3, debes considerar algunos aspectos, ya que el mercado podría confundirte ante tantas marcas y presentaciones. Es por ello que en tu comparativa lo primero que debes saber es la pureza del producto; esto se refiere a la ausencia de metales pesados o sustancias contaminantes. La frescura es otro factor a tomar en cuenta, ya que el aceite Omega 3 es susceptible a la oxidación.

De igual manera, busca un producto que cuente con estándares de higiene y seguridad, así como también fíjate en la concentración de cada cápsula, si te ofrece 500 mg o 1000 mg. Por otro lado, conviene saber el origen del aceite, ya que puede provenir de pescado, sardinas, anchoas y también de algunos frutos secos y ciertos vegetales; en estos casos opta por los aceites de pescado.

 

Productos Recomendados

 

Testa 450 mg

 

Este producto cuenta con una presentación de 450 mg, que contiene un total de 60 cápsulas. Por este motivo, contarás con suficiente suplemento para mantenerte abastecido por un período considerable de al menos dos meses si tomas una cápsula al día.

Asimismo, de acuerdo con las especificaciones del fabricante, este producto es de alta calidad, esto se debe a que cada una de las cápsulas contienen una concentración de 250 mg de ácido docosahexaenoico (DHA) y 125 mg de ácido eicosapentaenoico (EPA). Estos componentes contribuyen al correcto funcionamiento de los órganos y del cuerpo.

Además, debido a la variedad de ácidos grasos que contiene, cada cápsula aporta tres de las propiedades saludables indicadas en el Programa de Salud de la Unión Europea, por lo que este producto ofrece diferentes beneficios al corazón, los ojos y el cerebro.

Otro de los aspectos a destacar es que no deja un mal sabor en la boca, por lo tanto, es posible que no te desagrade como sí lo hacen otros suplementos.

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Xellerate Nutrition 1000 mg

 

Aunque este suplemento ha sido elaborado con aceite de pescado, los fabricantes aseguran que no es desagradable, debido a que no tiene sabor, por lo tanto, podrás ingerirlo sin inconvenientes.

También debes considerar que los ácidos grasos de Omega están contenidos dentro de cápsulas softgel, que son altamente absorbentes. Asimismo, este tipo de recubrimientos te permitirá obtener todos los componentes que contienen las pastillas, contribuyendo a que adquieras la mayor cantidad de beneficios.

Por otro lado, este producto ha sido elaborado en el Reino Unido y debido a los estándares seguidos durante su fabricación ha obtenido el certificado GMP, que garantiza el cumplimiento con las reglas de seguridad alimentarias.

Para finalizar, mencionamos que otro de los aspectos que te permitirá ingerir este producto con confianza es el hecho de que los ingredientes utilizados en su preparación son frescos, según indica el fabricante. Además, también debes considerar que es libre de levadura, trigo, soja, gluten, lactosa y leche.

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Plastimea Nutri Krill

 

Este suplemento alimenticio de ácidos grasos será el complemento perfecto para tu dieta, logrando que tu sistema hormonal, cardiovascular y cerebral funcionen óptimamente.

Es un producto que ayuda además a tu sistema inmunológico, la memoria y a las articulaciones. Además, gracias a su contenido de aceites especiales AEP y ADH podrás combatir el estrés.

Es un suplemento confiable, fabricado en Francia y su aceite proviene de pequeñas sardinas, anchoas y krill de la Antártida, lo que le da un alto grado de pureza y le otorga antioxidantes esenciales para prevenir el envejecimiento celular, al tiempo que combate los radicales libres.

Su bote tiene una presentación de 60 cápsulas, lo que te alcanza para 30 o 60 días de consumo. Cada cápsula contiene vitaminas A, B, E y D, 70% de proteína, 14% de minerales y 10% de grasa.

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NutriZing 180 cápsulas

 

Si no quieres estar tomando un montón de cápsulas cada día, con este suplemento de Omega 3, dos capsulas diarias serán suficientes para que proveas al organismo de los ácidos grasos esenciales que necesita.

Su frasco incluye 180 capsulas blandas con un nivel de concentración de hasta 1000 mg cada una, lo que te alcanzará para 3 o 6 meses, dependiendo del uso. Su bote es de fácil apertura y te llegará totalmente sellado como garantía de higiene y de confiabilidad.

Es un suplemento alimenticio que te brinda protección al sistema inmunológico, al sistema cardiovascular y también al cerebro. Este producto fabricado en Reino Unido te brinda además una excelente absorción a nivel intestinal, lo que evita el olor y sabor a pescado.

Su fabricante recomienda su uso para personas mayores de 18 años y evitar el consumo en caso de mujeres embarazadas y niños.

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Incite Nutrition 1000mg

 

Este aceite de alta potencia es el suplemento ideal para lograr que tu organismo funcione al máximo, y dada su efectividad, está considerado como uno de los mejores del mercado actual.

Su presentación viene en 365 cápsulas, cada una con 1000 mg de concentración, por lo que podrás tomar solo una diaria para cubrir el requerimiento mínimo y con un solo bote te podría alcanzar hasta para un año.

Este suplemento está fabricado en el Reino Unido y cuenta con altos estándares de higiene y calidad. Además, es un producto que no ha sido manipulado genéticamente, por lo que está libre de GMO.

También te ofrece pureza, al estar fabricado totalmente de aceite de pescado, no necesita estar refrigerado y cuenta con una larga vida útil. Tendrás en tus manos un suplemento alimenticio capaz de mantener la salud de tu corazón, cerebro, sistema inmunológico y otros órganos.

 

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