Tabla comparativa
Primera opción
Debido a que se trata de un modelo con dimensiones de 48 x 59 x 11 cm se considera compacto, lo que te permitirá hacer ejercicio sin tener demasiados problemas para encontrar un sitio en donde almacenarlo. Por otra parte, es muy fácil de utilizar.
Para poder implementar algunos de los ejercicios sugeridos en el disco del set, es necesario utilizar unas correas que no se encuentran incluidas, por lo que si te interesa practicar estos ejercicios será necesario adquirirlas por separado, pero no es demasiado complicado encontrarlas.
Es un modelo compacto de fácil utilización y debido a que su funcionamiento es silencioso, podrás usarlo sin incomodar a quienes te rodean.
Segunda opción
Gracias a que cuenta con una amplia superficie de entrenamiento de 53 x 40 cm con recubrimiento antideslizante puede considerarse como cómoda y permite realizar diferentes ejercicios de forma sencilla. Además, incluye correas para fortalecer los brazos y puedes utilizar su mando a distancia para cambiar configuraciones.
Las ventosas que sujetan el aparato al suelo podrían ser más robustas, ya que en algunas superficies no ofrecen una buena adherencia. Por esto, es necesario utilizarla en lugares adecuados para evitar que se resbale.
Puede ser un aparato práctico para ayudarte a tonificar tus músculos de manera sencilla, especialmente recomendado si los ejercicios físicos te agotan demasiado.
También interesante
Al incluir una barra, este modelo puede permitir que tengas mayor comodidad para cambiar su configuración. Además incluye sensores de pulso para conocer este dato durante el ejercicio. Por otra parte, en su triple pantalla LCD puedes observar de forma sencilla datos de interés referentes a tu entrenamiento.
Aunque el aparato no emite demasiado ruido, no se considera muy silencioso, lo que podría ser una leve desventaja. Sin embargo, su eficiencia podría hacer que este detalle pase a segundo término.
Es una plataforma muy completa debido a su barra de mandos con botones intuitivos para una fácil utilización. Además, incluye correas para ejercitar los brazos.
¿Cuáles son las mejores máquinas vibratorias del 2025?
En el mundo del fitness, todo lo que sea una nueva tendencia llama la atención y anima a probarlo. Un ejemplo de ello son las máquinas vibratorias. Estudios realizados han comprobado que las vibraciones estimulan los músculos e incrementa la fuerza.
Este tipo de entrenamiento se ha usado con éxito en atletas para mejorar sus marcas deportivas. De igual manera se han observado efectos positivos sobre los niveles de densidad ósea y en la prevención de la osteoporosis.
Con su base que vibra, nos ponemos encima y podemos lograr tonificar los músculos con muy poco esfuerzo. El entrenamiento por vibración se basa en la estimulación los músculos a través de vibraciones, se generan vibraciones que son transmitidas al cuerpo en forma de energía. Se produce un reflejo de contracción y estiramiento que logra el aumento de la tonicidad muscular, al mismo tiempo que aumenta la cantidad de riego sanguíneo.
En el mercado podemos encontrar diversas máquinas vibratorias, según el modelo, diseño y funcionalidad. Tenemos en primer lugar las máquinas vibratorias verticales. Tienen un movimiento de arriba hacia abajo y viceversa.
No sobrecargan los tendones ni los músculos, generan contracción y relajación con una frecuencia entre 25 y 50 Hz. Son usadas por las personas que presentan problemas con retención de líquidos. En segundo lugar, están las plataformas oscilantes o basculante.
Estas máquinas tienen movimientos de derecha a izquierda y de abajo hacia arriba. Beneficia los músculos, el sistema hormonal, metabólico, óseo y vascular. Suelen ser usadas con trabajo de frecuencia entre 18 a 26 Hz, por deportistas y en rehabilitación. Ayuda en la eliminación de la celulitis. En último lugar encontramos las máquinas vibratorias triplanares.
El movimiento es de atrás hacia adelante, de izquierda a derecha y de arriba abajo. Se mueve en distancias cortas, pero logra penetrar en la mayor parte de los músculos del cuerpo. Trabaja con una frecuencia entre 30 a 45 Hz. Aumenta la flexibilidad, la coordinación y la movilidad.
Aunque estas máquinas vibratorias son de gran ayuda y un complemento a tu rutina de ejercicios, no son recomendables para todo el mundo. Son contraindicadas en personas que padecen de epilepsia, hipertensión o migraña, hernias discales, escoliosis y litiasis renal. Tampoco deben ser usadas por mujeres embarazadas.
Si ya estás decidido a comprar una máquina vibratoria, no olvides incluir en tu comparativa los siguientes modelos. La idea es que tu inversión sea lo más acertada posible.
Productos Recomendados
Schmidt Sportsworld 95.0273
La prestigiosa marca alemana Schmidt Sportsworld ha diseñado la VIB 1 950273, plataforma vibratoria que podría ser tu gran compañera como complemento de tus ejercicios y entrenamiento. También podría ser usada por personas sedentarias que no pueden ir a un gimnasio.
En la comodidad de tu casa contarás con un moderno y compacto diseño de plataforma vibratoria que te ayuda a tonificar músculos y a ganar masa ósea.
Su peso ligero y tamaño te permite manipularla con un mínimo de esfuerzo y terminada la sesión de terapia o de entrenamiento, podrás guardarla perfectamente en cualquier lugar de tu casa, sin ocupar grandes espacios. Mide 47.8 cm x 59 cm x 11 cm y pesa 7 kilogramos. Aunque es una plataforma pequeña, es fuerte, robusta y duradera. Soporta hasta 100 kg. de peso.
Cuenta con un mando a distancia que te permite hacer programaciones y ajustar la máquina mientras está realizando el ejercicio. Su frecuencia de vibración va desde 30 hasta 50 Hz.
Tiene potencia como si tratara de una máquina vibratoria convencional. Su pantalla LED te ofrece 3 programas de entrenamiento, desde 30 hasta 180 segundos, que podrás adaptar según tus necesidades. Es una plataforma silenciosa. Funciona con corriente continua.
Ver ofertas del día en Amazon
skandika Home 500
Esta magnífica máquina vibratoria, podría la mejor manera de entrenar en casa. Es una excelente opción para practicar actividad física y mejorar la calidad de vida y estado de salud de manera general.
Cuenta con un mando a distancia que te permite ajustar las vibraciones mientras la máquina está haciendo su trabajo. La frecuencia oscila desde 15 hasta 45 Hz. Sus 4 programas de entrenamiento se clasifican en: 3 pre programados y 1 programa manual, que podrás visualizar en su pantalla LCD.
La Skandika 1087 Home 500, está diseñada en policarbonato, material muy resistente. Con una superficie antideslizante y muy estable que te brinda seguridad al subirte. Dispone de amortiguadores de elastómeros, para una máxima estabilidad.
También cuenta con dos bandas de goma laterales con agarraderas para ayudarte a tonificar brazos, espalda y pecho.
Podrás tener en la comodidad de tu casa, una plataforma que te brinda grandes beneficios, tales como: mejorar el bienestar psicofísico, la circulación, tonificar los músculos, bajar de peso, ganar fuerza, prevenir la celulitis, aumentar la flexibilidad, la movilidad muscular y articular. Es una máquina vibratoria muy fácil de usar, incluso por personas mayores.
Mide Tamaño 56 x 50 x 20 cm y pesa 14,5 kg. Su tamaño reducido te permite guardarla fácilmente debajo de la cama, sin ocupar espacio. Está diseñada para soportar un máximo de 120 kilos. Además, incluye un manual con ejercicios, consejos y sugerencias tanto para avanzado como principiantes.
Ver ofertas del día en Amazon
Fitfiu HM01-08VM
Esta increíble máquina vibratoria de última generación brinda prestaciones tanto para estar en forma, como para ayudar en la prevención y rehabilitación de ciertas enfermedades. En el campo estético, será de gran ayuda para combatir la celulitis, el sobrepeso, reduciendo las grasas y activando la circulación. También aporta beneficios a la estructura ósea, el sistema hormonal y el riego sanguíneo.
La Fitfiu HM01-08VM, incorpora 3 pantallas LED que te proporcionan información de tu entrenamiento. Cuenta con 4 programas para ayudarte a determinar el índice de masa corporal. Es una máquina que te permite ejercitarte de diferentes posiciones: agachado, de puntillas, de pie y semi-flexionado.
Dispone de agarraderas ergonómicas para mayor seguridad y plataforma estable y antideslizante, para una estabilidad confiable. Es ideal para los casos de extremidades hinchadas y piernas cansadas.
Las vibraciones de esta genial máquina te ayudan a la formación de elastina y colágeno, principales componentes de la piel. Podrás guardarla sin problema, ya que se pliega fácilmente. Es un modelo robusto y duradero. Su peso alcanza los 27 kilos y sus medidas son 103 x 26 x 75 cm. Consume muy poca electricidad y su nivel de ruido es bajo. Está fabricada en material plástico resistente, hierro y espuma.
Ver ofertas del día en Amazon
Creemos que los siguientes artículos te pueden interesar si te ha gustado este:
Las mejores plataformas vibratorias baratas
Plataformas vibratorias oscilante
Deja un comentario
0 COMENTARIOS