Plataforma vibratoria – Guía de compra, Opiniones y Análisis en 2024
Entre los diferentes productos de fitness doméstico recién salidos de los gimnasios y salones de belleza, las plataformas vibratorias son lo último en llegar a nuestros hogares. Estas plataformas permiten entrenar y tonificar la musculatura sin apenas esfuerzo y de forma segura, aunque para ello debes elegir siempre productos de marcas conocidas y de calidad, que garanticen el cuidado que precisa tu cuerpo. En este mercado, destacan opciones como la plataforma Sportstech VP250, dotada de un potente motor con 180 niveles de intensidad, siete programas de entrenamiento y un eficiente sistema de vibración 3D de alto rendimiento. También incluye un altavoz Bluetooth, para disfrutar de tu música mientras entrenas. Otro modelo atractivo es la plataforma Trebol Fitness 3000 3D, que incorpora movimiento vertical y horizontal, ajustable en sus tres programas de entrenamiento y sus 10 niveles de ajuste para cada movimiento, con una buena potencia de desplazamiento en cada uno de ellos.
Tabla comparativa
Primera opción
La plataforma cuenta con un sistema de vibración tipo 3D, que se encarga de mover tu cuerpo de forma segura y de tonificar la musculatura, sin que esto suponga un problema para tus articulaciones.
Se echa de menos que las instrucciones del producto estén incluidas con el mismo y no que haya que bajarlas, dado que dicho enlace de descarga tiende a fallar bastante.
Entrenar diferentes grupos musculares de forma sencilla es fácil gracias a opciones como esta plataforma, de las más completas del mercado.
Segunda opción
Este producto dispone de dos motores independientes con una potencia total de 500 vatios, capaces de generar desplazamientos tanto horizontales como verticales o pivotantes, según lo necesites.
El modelo es capaz de soportar 120 kilos de peso, suficiente para la mayor parte de usuarios, pero quizá no para los de mayor envergadura.
Un modelo completo y con una alta potencia para realizar todo tipo de entrenamientos de forma segura.
También interesante
Gracias a los dos motores independientes de este modelo, dispondrás de una vibración eficiente y de alta calidad, que no genera ruido ni molestias. Además, la plataforma cuenta con 5 programas diferentes y hasta 180 niveles para ajustar tu entrenamiento.
Aunque el producto es muy cómodo de utilizar y tiene un diseño compacto, el problema a la hora de guardar el equipo es que este tiene un peso de nada menos que 19 kilos.
Una propuesta muy versátil y diseñada para que entrenes cómodamente tu cuerpo a tu propio ritmo y de forma eficiente.
Productos
analizados
Horas
invertidas
¿Cuál es la mejor plataforma vibratoria del 2024?
Una plataforma vibratoria esta ideada para complementar la actividad física normal, desarrollar la elasticidad y el tono muscular y activar la circulación sanguínea. Si estás buscando adquirir uno de estos ingeniosos aparatos, chequea estos recomendados modelos para lograr una provechosa decisión.
Productos Recomendados
Sportstech VP250
Procedente de una de las mejores marcas de plataformas vibratorias del mercado, encontramos el modelo Sportstech VP250. Una máquina completa con la que disponer de hasta 8 programas de entrenamiento diferentes, que podemos ajustar a 180 niveles de potencia.
Este funcionamiento se gestiona mediante el chip Vibro CX, que ajusta el rendimiento de la plataforma a lo que necesitemos y ofrece unos desplazamientos de calidad, sin sobrecargar la musculatura. Este sistema se controla desde el panel de control o el mando a distancia.
Otra ventaja de este modelo es su conectividad Bluetooth, con la que reproducir tu música favorita en la plataforma mientras entrenas. Y cuando termines, no tienes más que guardarla debajo de la cama, gracias a su tamaño compacto.
Descubre una nueva forma de entrenar con esta eficiente plataforma vibratoria.
Ver ofertas del día en Amazon
Trebol Fitness 3000 3D
Para que el entrenamiento sobre plataforma sea eficiente, es necesario disponer de un producto de calidad, que genere un movimiento agradable y fluido y adaptado a nuestras necesidades. Cuestiones en las que el sistema 3D de la plataforma Fitness 3000 tiene mucho para ofrecernos.
Este sistema genera un completo movimiento oscilante combinado con movimientos pivotantes o de arriba hacia abajo, para que el entreno sea aún más completo. Para ello disponemos de dos motores con una potencia total de 500 vatios, que podemos configurar mediante los tres programas automáticos de ejercicio incluidos.
O si preferimos personalizar el entreno contamos con 10 niveles de ajuste para cada uno de los movimientos. Un modelo completo que se remata con una pantalla donde controlar la velocidad, el tiempo y las calorías del ejercicio, que podemos configurar sin necesidad de agacharnos gracias al mando a distancia que se acompaña al producto.
Ver ofertas del día en Amazon
Bluefin Fitness 3D
El modelo Bluefin Fitness 3D es otra de las opciones que tienes a tu alcance para disfrutar de un entrenamiento eficaz y polivalente. Hablamos de un equipo dotado de un sistema de dos motores independientes, con los que es muy fácil obtener un movimiento de alta calidad y ajustable a tus necesidades concretas.
Estos motores tienen otra ventaja y es su polivalencia. Gracias al panel de control incluido y su programación, la plataforma te ofrece 5 programas diferentes de entrenamiento, así como 180 niveles de ajuste para la intensidad. Por cierto, si ese panel de control te queda demasiado bajo, puedes utilizarlo mediante el mando a distancia incluido, para una mayor comodidad.
Como extra, esta plataforma se acompaña de un juego de cintas de goma, así como de dos cuerdas con enganche y agarradera, que hacen tu entrenamiento aún más polivalente. Basta enganchar las tiras a los soportes de la base para entrenar también el tren superior de tu cuerpo como más te guste.
Entrenar tus músculos con comodidad es una tarea sencilla si recurres a productos polivalentes y de calidad como este.
Ver ofertas del día en Amazon
Fitfiu Fitness PV-200
Ventaja principal: Esta plataforma monta dos motores de 500 vatios, que se pueden ajustar a 180 niveles diferentes de intensidad. También incluye cuatro programas de entrenamiento diferentes, que se pueden configurar mediante el panel de control incorporado en el dispositivo.
Desventaja principal: Pese a la calidad de la plataforma, el cable de conexión deja un poco que desear, dado que puede perder el contacto ocasionalmente por el movimiento. Por eso, debe conectarse correctamente y encajarlo hasta el fondo.
Veredicto: Una completa máquina con la que entrenar tu cuerpo a la intensidad que desees y ganar en salud prácticamente sin esfuerzo por tu parte.
Ventaja principal: A diferencia de las plataformas convencionales, este modelo cuenta con un diseño con barra de sujeción, lo que te ayuda a subir y te permite agarrarte cómodamente cuando estés entrenando. Idóneo para aprovechar mejor su potencia y controlar todas sus funciones con comodidad.
Desventaja principal: Como es lógico, el diseño es bastante más aparatoso que el de las plataformas que solo incluyen la base, así que es más complejo de montar y también requiere de más espacio en casa.
Veredicto: Una herramienta de entrenamiento con la que mejorar tu tono muscular gracias al poder de sus motores vibratorios.
¿Cuál es la mejor plataforma vibratoria del mercado?
Las plataformas vibratorias se han convertido en la última novedad para quienes quieren mantenerse en forma sin gran esfuerzo y aprovechando su tiempo. Dado que es una idea relativamente nueva, te ofrecemos nuestra guía para comprar la mejor plataforma vibratoria con la que puedes saber todo lo que necesitas tener en cuenta antes de equiparte adecuadamente y tonificar tu cuerpo.
Guía de compra
El entrenamiento
Las plataformas vibratorias se clasifican fundamentalmente en dos tipos: oscilatorias y verticales. La principal diferencia está en el comportamiento de la máquina y la forma en la que se mueve la plataforma. Este movimiento permite obtener diversos tipos de entrenamiento, de manera que es necesario saber para qué uso vas a destinar la plataforma antes de su compra. En el caso de que quieras usar la máquina para adelgazar o realizar labores de rehabilitación, lo más adecuado es que optes por una plataforma de tipo oscilatorio.
Si lo que buscas es fortalecer la musculatura o usarla como complemento a otros ejercicios de este tipo, entonces la plataforma más adecuada es la de tipo vertical, que se mueve de arriba abajo, o triplanar, que se mueve en los tres planos existentes. Estas últimas resultan algo más caras que las verticales, por lo que debes tenerlo en cuenta si buscas una plataforma vibratoria económica.
Motor
A la hora de utilizar una plataforma vibratoria, lo que hacemos es activar un motor que, mediante un eje, mueve la plataforma en la dirección correspondiente, en función del modelo de plataforma elegida, tal como hemos comentado anteriormente. En este caso, es importante elegir un motor adecuado tanto a la intensidad del entrenamiento como a nuestro peso, ya que al final ese motor va a tener que mover el peso de nuestro cuerpo al hacer ejercicio.
Para un uso moderado, en torno a una hora a la semana en varias sesiones de 15 o 20 minutos, un motor de unos 600 vatios puede ser suficiente, siempre que la persona no sea excesivamente robusta. En caso de usar la máquina por más tiempo o de que el peso de la persona sea mayor, debemos elegir plataformas vibratorias con un motor más potente, de 800 o 1000 vatios, que nos garantice un funcionamiento adecuado con una prolongada vida útil.
Diseño y materiales
Cuando hablamos de equipos de gimnasia, siempre destacamos la importancia del diseño y los materiales empleados en el mismo. En el caso del diseño, debemos considerar la altura de las barras de sujeción, así como el ancho de la plataforma. Una plataforma compacta puede ser muy útil a la hora de guardarla, pero si nos obliga a hacer equilibrios cuando la utilizamos, probablemente no sea una buena opción.
En cuanto a los materiales, estos deben ser de calidad, tanto en la construcción base de la plataforma donde no debe faltar el acero inoxidable como en el material de la plataforma y en los materiales y zonas de sujeción donde la goma de alta calidad es la clave. Merece la pena pensar en cuánto cuesta una plataforma vibratoria de un precio algo mayor a lo previsto, considerando la calidad de la que vamos a disfrutar. Lo bueno tiene un precio y muchas veces merece la pena pagarlo.
Cómo utilizar una plataforma vibratoria
Siempre queremos mantenernos en forma de una manera sencilla y sin someternos a grandes sacrificios con rigurosas dietas. Las plataformas vibratorias han dado el salto del gimnasio a la comodidad del hogar, porque nos permiten complementar nuestras rutinas de ejercicio para tonificar y mejorar la condición física sin tener que esforzarnos demasiado en el proceso.
Elige el tipo de entrenamiento
Antes de subir a una plataforma vibratoria, tienes que saber qué tipo de entrenamiento vas a realizar para determinar la vibración que necesitas para lograr el objetivo que quieres. Si tu plan al usar una plataforma es adelgazar o buscas la rehabilitación de alguna lesión, la vibración de la plataforma debe ser oscilatoria.
Si, por el contrario, lo que quieres es entrenarte para fortalecer la musculatura o complementar otros ejercicios que realizas en tus rutinas, vas a requerir que las vibraciones de ésta sean verticales y que realice movimientos de arriba debajo de forma muy rápida.
Para qué sirve
Aunque puedes pensar que las plataformas vibratorias son perfectas para realizar cualquier tipo de entrenamiento, éstas solo están indicadas para acondicionar una variedad de aspectos físicos.
Esta máquina sirve para estimular la musculatura de tu cuerpo, la cual favorece que ganes fuerza en cada sesión. Para ello debe usarse solamente durante períodos cortos de tiempo y a baja intensidad; de lo contrario, se logrará el efecto contrario al deseado. Con su estimulación se elimina la celulitis, se logra perder peso, se mejora la tonificación y se reafirman los músculos de forma sencilla y sin tener que salir de casa.
Cómo utilizarla para perder peso
Algo que siempre queremos hacer es perder peso y esta plataforma puede ayudarte a alcanzar este objetivo.
Si lo que estás buscando es perder peso, es importante que sigas un plan que se inicia siguiendo una rutina con sesiones de 15 minutos cada una, durante tres días a la semana, dejando un día de por medio entre cada sesión. Para la siguiente sesión, debes esperar entre 48 y 72 horas para permitir a los músculos recuperarse; de lo contrario, lo único que lograrás será fatigarse y perder la voluntad para seguir el plan de ejercicios trazado.
Cómo utilizarla para aumentar la masa muscular
La vibración mecánica de la plataforma debe usarse a alta frecuencia si lo que estás buscando es aumentar tu masa muscular. Esta fuerte estimulación a los músculos, produce que se generen reacciones químicas que van a actuar en el metabolismo basal. Este proceso hace que se eliminen de forma más rápida las reservas de grasa que tiene tu cuerpo, dejando que los músculos se tonifiquen con facilidad y, por tanto, que ganen la masa que quieres para tu cuerpo.
La plataforma por sí sola no basta
Si bien esta máquina ayuda a mejorar tu condición física, con pararte sobre ella durante cortos periodos de tiempo no bastará para lograr ese objetivo. Es necesario que combines su estimulación a la musculatura con otros ejercicios y un plan de dieta para limpiar tu cuerpo.
Las marcas más populares
Si estas pensando adquirir una plataforma vibratoria para complementar tu sesión de ejercicios, revisa la siguiente selección de algunas de las mejores marcas, hechas luego de una detallada revisión de las características de algunos productos y los comentarios de usuarios por Internet. Estas marcas son Skandika, Airis y BH Fitness.
La marca Skandika es una referencia mundial en el ámbito de equipamiento para ejercicios al aire libre. Sus accesorios para camping y excursionismo han estado por años entre los preferidos por los amantes de la aventura y los deportes extremos. Los productos estrella de esta marca son sus tiendas de campaña, de las que poseen una extensa variedad de modelos y tamaños, desde tiendas para 2 hasta 12 personas, además de equipo de extra como bolsas para dormir, asientos inflables y lámparas.
La empresa Skandika nació y tiene su sede principal en Essen, Alemania, y la mayor parte de sus ventas tienen lugar en el territorio europeo, aunque también han tenido gran éxito en América y Asia.
Aunque el fuerte de la empresa es el equipamiento para excursionismo, también posee una división de maquinaria para Fitness como plataformas vibratorias, bicicletas estáticas, caminadoras, escaladoras, entre otras.
En cuanto a plataformas vibratorias, la marca ofrece variedad de prestaciones y modalidades en estos dispositivos, tales como plataformas de soportes estáticos, de correas, portátiles, etc. Todas ellas ostentan avanzada tecnología, superficie antideslizante, diseño compacto y excelente rendimiento. La mayoría de sus plataformas cuentan con una excelente apreciación por parte de los usuarios en la red.
Airis nace en 1998 como una marca de la empresa española Infinity System S.L., ubicada en la ciudad de Guadalajara. Esta marca fue creada con el propósito de desarrollar nuevas tecnologías informáticas bajo las demandas y necesidades del mercado. En pocos años, esta marca llegó a posicionar sus ordenadores portátiles en los primeros lugares de venta en España.
Fue la primera marca en igualar el precio de un portátil al de un sobremesa. Hoy en día la marca ha ampliado su oferta de productos, ofreciendo soluciones en Imagen y Sonido, Telefonía, Networking, Accesorios, Ocio y Tecnología para el Hogar. Su actual presencia internacional abarca más de 20 países en Europa, América y Asia, donde sus productos gozan de gran éxito en ventas y reputación.
Bajo la marca Airis, es comercializada una amplia gama de productos electrónicos como lo son Smartphones, ordenadores portátiles y de mesa, Tablets, bicicletas de entrenamiento, bicicletas eléctricas, plataformas vibratorias, reproductores mp3, robot aspirador, entre otros. Todo ello bajo la premisa de lograr soluciones amigables y seguras a los compradores.
En cuanto a sus plataformas vibratorias, éstas han sido concebidas para un uso intensivo tanto en gimnasios como en casa. Los usuarios en la red y muchos expertos en Fitness y salud recomiendan ampliamente las plataformas de esta marca por su diseño, calidad y potencia superior.
BH Fitness es hoy en día una de las marcas españolas más reconocidas en el mundo, específicamente en el área deportiva y Fitness. Es una marca perteneciente a la empresa BH Bikes, fundada por los hermanos Beistegui en 1909, en la ciudad vasca de Eibar, Guipúzcoa, primeramente enfocada en la fabricación de armamento. Posteriormente, durante la crisis posterior a la Primera Guerra Mundial, comienzan la fabricación de bicicletas, que compaginan con la actividad de armería hasta después de la Guerra Civil. Durante las décadas posteriores se asientan como una de las marcas referencia en el ciclismo español. En la década de los 90 inauguran sus primeras plantas internacionales en Portugal y México, y posteriormente en China. Hoy en día, toda su producción se realiza en las plantas de Portugal y China.
En la actualidad, la marca BH Fitness produce varios tipos de máquinas de ejercicios, como cintas de correr, bicicletas estáticas, remos, plataformas vibratorias, aparatos de musculación, así como también ofrece servicios de instalación de equipos profesionales para gimnasios, spas, cuerpos de seguridad, e incluso formación y apoyo en marketing.
Las plataformas vibratorias que ofrece la marca, así como todos sus equipos de Fitness doméstico, proporcionan eficiencia, alta tecnología enfocada en el mayor rendimiento físico y precios competitivos, por lo que han sido ampliamente recomendados y alabados por expertos en salud y compradores en Internet.
Preguntas más frecuentes
Q1: Cómo quema la grasa y las calorías la plataforma vibratoria
Cuando te subes a una plataforma vibratoria, necesitas mantener una posición que requiere de un esfuerzo constante y en la medida que la intensidad aumenta, la contracción muscular es mayor. Este esfuerzo que realiza tu cuerpo se ve recompensado con la quema de calorías.
Cuando realizas aeróbicos se quema un promedio de 8 calorías por minuto; mientras que con una plataforma vibratoria, podrías llegar a quemar un estimado de 10 en un minuto. Por esto, si realizas entrenamientos de diez minutos podrías perder un total de calorías de 200 a 500, ya que se trata de un tipo de ejercicio donde la resistencia favorece no solo con la quema de grasa generalizada, sino también con la quema de celulitis, que se acumula en sitios específicos del cuerpo.
Además, gracias a la funcionalidad de la placa vibratoria, casi un 90% de los músculos del cuerpo pueden contraerse y relajarse con mayor velocidad que cuando realizamos un entrenamiento convencional; lo que favorece el aumento de masa muscular. Sin embargo, para mejores resultados los expertos recomiendan complementar esta rutina con ejercicios cardiovasculares, sin dejar de lado la importancia de una dieta saludable.
Q2: Cómo usar la plataforma vibratoria para tonificar
Uno de los grandes beneficios que proporcionan las plataformas vibratorias, es la posibilidad de tonificar de forma integral, todo el cuerpo. Esto es posible gracias a la vibración mecánica, la que ofrece un movimiento que obliga a los grupos musculares a ejercer resistencia; lo que induce a la fuerza y a la potencia del sistema neuromuscular. Por esto, es considerado el mejor ejercicio base para aumentar el tono muscular; ya que solo una sesión de 15 minutos, equivale a dos horas de entrenamiento con ejercicios convencionales.
Para maximizar resultados al tonificar piernas y glúteos, deberás considerar tres factores: amplitud, frecuencia y tiempo de ejecución. En este sentido, para trabajar con la variable amplitud y vibración oscilante, deberás entrenar entre 6 a 10 min; para la vibración triplanar y vertical, es suficiente de 4 a 6 min. Si la plataforma no cuenta con estos parámetros, podrás iniciar con el modo “baja” y después de 12 semanas, iniciar con el modo “alta”.
Con respecto a la frecuencia, en el modo oscilante y para iniciar, podrás comenzar con 15 Hz y en el modo vertical y triplanar, con 20 a 25 Hz. En cuanto al tiempo de entrenamiento, es recomendable que inicies con vibraciones de 30 segundos por cada ejercicio; aumentando cada mes hasta alcanzar 90 segundos.
Q3: Cómo hacer abdominales en la plataforma vibratoria
Tonificar la zona abdominal también es posible usando estos aparatos, solo deberás tomar en consideración realizar series a partir de 30 segundos de duración. Además, es recomendable usar una plataforma vibratoria que brinde una superficie amplia y que sea un modelo que brinde sujeción para las manos.
Comienza por tumbarte sobre tu espalda en la plataforma, usando un cojín para mayor comodidad. Luego, deberás suspender tus piernas sobre el cuerpo y la cabeza deberá reposar en tus manos. En esta posición, flexiona el tronco expulsando e inhalando aire lentamente y sin flexionar el cuello; este ejercicio favorece el trabajo del músculo recto abdominal.
Otra variante es ponerte de pie, en una posición simétrica en relación con el centro de la plataforma. Luego, te sujetas con tus brazos a la altura de tus hombros y mantienes la espalda recta; después, deberás semi flexionar las rodillas y mantenerte estático, haciendo fuerza hacia abajo tanto con los brazos como con el tronco.
Igualmente, podrás ejercitar los abdominales laterales. Para ello, deberás tumbarte de lado con el apoyo del antebrazo, ubicándolo en el centro de la plataforma; las piernas se mantienen extendidas, con la superior colocada hacia delante y la espalda recta. Con este movimiento se logra ejercitar los músculos abdominales oblicuos y también el glúteo medio.
» Revisa la información de años anteriores
Skandika 600
Ventaja principal:
La plataforma vibratoria 600 de Skandika posee la ventaja de ser de tamaño compacto, lo que permite una sencilla manipulación y traslado entre las habitaciones de tu hogar para que entrenes donde más cómodo te sientas.
Desventaja principal:
Como desventaja debemos tener en cuenta que para utilizar apropiadamente este tipo de equipos de ejercicios es recomendable que tengas un poco de experiencia previa debido a que las instrucciones, según uno de sus compradores, parecen ser poco complementarias.
Veredicto: 9.7/10
Si deseas comenzar a llevar a cabo tus entrenamientos y rutinas de ejercicios desde la comodidad de tu hogar, una de las mejores opciones entre plataformas vibratorias como la 600 de Skandika pueden ser una buena opción.
Caracteristícas Principales Explicadas
Dimensiones
Las plataformas vibratorias pueden parecer equipos de ejercicios simples y sin mayores complicaciones aunque es destacable mencionar que dependerá del tipo de usuario. Algunas personas cuentan con inventiva especial para sacarle el máximo provecho a estos equipos para diferentes tipos de entrenamiento.
Entre las ventajas principales con las que cuenta el modelo 600 de Skandika debemos de destacar el hecho de que ésta presenta unas dimensiones bastante competitivas. Cuenta con un tamaño de 77,5 x 43,5 centímetros y es capaz de soportar un peso máximo de 100 kilogramos. Esto te permite ubicar tu plataforma vibratoria en cualquier rincón de tu casa y poder utilizarlo cuando desees. Asimismo, te ayudará a cambiarla de posición sin demasiados problemas al resultar compacta y sencilla de manipular. Además, podrás adquirirla en tres colores diferentes para que también puedas adaptarla a tu estilo y gusto.
Programas
Cuando hablamos de los tipos de equipos para hacer ejercicios, es muy importante tomar en cuenta las prestaciones y facilidades que éste puede ofrecerte así como también, la versatilidad en cuanto a los entrenamientos y el tipo de ejercicio que requiere cada deporte. Por lo tanto, es bueno que tengas en consideración opciones que te ofrezcan programas diversos y prácticos.
La plataforma vibratoria 600 de Skandika posee un sistema integrado con 3 programas especiales de tipo automático que te ayudarán a llevar a cabo tus entrenamientos sin mayores contratiempos. Si por otro lado prefieres los programas manuales, la 600 de Skandika también podrá serte de utilidad puesto que cuenta con un programa de este tipo. De esta manera podrás utilizar tu plataforma vibratoria como más cómodo te sientas y así podrás llevar a cabo tus entrenamientos con un objetivo en específico.
Seguridad
Ahora, puede que algunas personas no se tomen muy en serio esta característica pero la verdad es que los bajos niveles de seguridad en equipos de entrenamiento pueden causar accidentes bastante graves. Asimismo, también es recomendable que los usuarios cuenten con experiencia previa o en su defecto, con un entrenador conocedor de los equipos de manera que puedan evitarse situaciones peligrosas.
Sin embargo, no deberías correr demasiado peligro al utilizar una plataforma vibratora como la 600 de Skandika. Este modelo posee ciertos cuidados en su diseño y materiales pensados para ofrecerte un entrenamiento seguro y libre de preocupaciones. Primeramente, su superficie está recubierta de un material con propiedades antideslizantes especial para evitar que puedas resbalar y una estabilidad excepcional, lo que evita que la plataforma pueda inclinarse con el peso. Segundo, las bandas de entrenamiento son ajustables a la altura del usuario para que pueda utilizarlas con comodidad y buena postura, lo que ayudará a obtener un resultado más óptimo y visible.
Befied Negro
Las plataformas vibratorias se han convertido en un buen complemento para tonificar tu cuerpo. Con unos pocos minutos de entrenamiento sobre ella podemos obtener una imagen más definida, relajar los músculos y favorecer la circulación. Beneficios que podemos obtener con productos como la plataforma Befied Negro.
Esta plataforma dispone de un motor interno capaz de generar movimientos oscilatorios horizontales que mueven tu cuerpo al ritmo que necesites. Algo que puedes ajustar con precisión gracias a los 100 niveles diferentes de los que dispone la máquina y que podrás controlar de forma cómoda gracias al mando a distancia incluido.
Todo ello sin ruidos ni golpes molestos, gracias a la fluidez del sistema vibratorio y de los materiales incluidos en la plataforma. Un modelo compacto, fácil de guardar y que se completa con dos bandas de caucho con las que también podrás entrenar directamente sobre la plataforma si lo deseas.
Skandika 300
La última novedad dentro del mundo del ejercicio doméstico son las plataformas vibratorias. Productos que mediante el movimiento oscilante continuo se encargan de tonificar los músculos, eliminar grasa y mejorar tu estado físico en general.
Como muestra de esta nueva tendencia en el mundo del fitness doméstico encontramos la plataforma Skandika 300. Una plataforma compacta, que destaca por su robustez y por ofrecer mejores resultados que las plataformas meramente oscilantes, gracias a su tecnología 3D que le permite moverse en cualquier dirección. Gracias a su diseño compacto resulta muy fácil de guardar y desplazar y mediante su mando a distancia podrás gestionar todos tus programas sin necesidad de agacharte.
La plataforma dispone de 3 programas predefinidos y un cuarto programa configurable, de manera que puedas elegir en cada momento qué tipos de ejercicios deseas realizar.
Pros
Diseño compacto: frente al diseño con manillar y cuerpo completo de muchas plataformas, este modelo solo incluye la parte inferior, lo que ayuda a poder guardarla donde quieras sin ocupar media habitación.
Sistema direct drive 3D: este sistema de vibración ofrece una vibración completa en todas direcciones ofreciendo mejores resultados que los modelos de movimiento oscilatorio.
Programas de ejercicio: el sistema de gestión de la plataforma incluye 4 programas de los que 3 vienen directamente configurados para diferentes tipos de entrenamiento. El cuarto es totalmente programable conforme a tus necesidades.
Mando a distancia: para que no tengas que agacharte durante su uso la plataforma dispone de un mando a distancia con todas las funcionalidades del equipo.
Contras
Instrucciones: según comentan los usuarios las instrucciones no están en español, sí en inglés, aunque dado lo sencillo de uso y la falta casi total de montaje no supone una cuestión especialmente importante.
SKANDIKA 900
Para poder entrenar como los famosos es necesario tener sus mismas herramientas. Una de las últimas en llegar ha sido la plataforma vibratoria, que permite ejercitar y desestresar los músculos de forma sencilla, con solo subirse y programarla.
Un producto que por suerte ya ha dado el salto al mercado doméstico y podemos encontrar en modelos muy interesantes como la plataforma Skandika 900. Esta plataforma cuenta con un sistema de vibración 3D que no se limita simplemente a oscilar de un lado a otro como ocurre con otras plataformas, sino que dispone de libertad de movimiento para poder hacer del ejercicio algo más eficiente.
También cuenta con un diseño compacto que facilita poder moverla y guardarla donde queramos sin ocupar mucho espacio en casa. Y para poder mejorar este entrenamiento incluye dos asas de sujeción atadas a la plataforma con la que fortalecer también los brazos.
Pros
Tamaño: gracias a sus reducidas dimensiones, sin incluir el tradicional manillar de sujeción, la plataforma es muy fácil de guardar en cualquier parte.
Programas: este producto dispone de hasta 18 velocidades de funcionamiento y cuatro programas de entrenamiento, tres predefinidos y uno de ellos totalmente personalizable según tu preferencia.
Panel de control: el panel de control tiene un gran tamaño con lo que puedes visualizar perfectamente la información en pantalla mientras usas el producto.
Asas de entrenamiento: en los laterales de la plataforma dispondrás de dos tiras de goma con asas que te ayudan a realizar diferentes entrenamientos y fortalecer también la zona superior del cuerpo.
Mando a distancia: el mando a distancia incluido con la plataforma te ayuda a poder mantener el control sobre las funciones de entrenamiento sin necesidad de tirarse al suelo para poder acceder al panel.
Contras
Peso: la plataforma está limitada a usuarios de un peso menor de 120 kilos, de modo que no debe usarse por personas de mayor peso.
Skandika 600
Si buscas una buena alternativa para salir del sedentarismo o alcanzar una mejor condición física para mejorar tu calidad de vida y te estas preguntando cuál es la mejor plataforma vibratoria, la Home Plate 600 de Skandika es tu mejor opción.
Esta mejor plataforma vibratoria calidad precio es el aparato perfecto para el adecuado entrenamiento de todo tu cuerpo. Con solo 2 o 3 sesiones semanales podrás ejercitarte efectivamente a través de las vibraciones que transmite para contraer y relajar tus fibras musculares en forma automática, produciendo el ejercicio necesario para favorecer la tonificación de los músculos sin lastimar las articulaciones, porque cuenta con un eficaz y seguro sistema de amortiguación.
Tiene un moderno y robusto diseño y no necesita ningún tipo de ensamblaje, además es fácil de guardar gracias a sus pequeñas y compactas medidas. Cuenta con una estable superficie antideslizante y permite fijar firmemente su posición gracias a resistentes ventosas en la base.
Mantener una dieta sana y una buena rutina de ejercicios son las claves para la longevidad por lo que adquirir la mejor plataforma vibratoria del momento puede ayudarte a alcanzar esta meta. Conoce las ventajas y desventajas del modelo 600 de Sklandika:
ECO – DE ECO – 512
Las plataformas vibratorias son equipos diseñados para complementar tu rutina de ejercicios. Estos se han introducido últimamente en los hogares de aquellos que desean tonificar sus músculos sin esforzarse demasiado. Además, estos equipos permiten un entrenamiento suave pero con resultados que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar y en el horario que desees.
Ahora, te presentamos una excelente opción entre plataformas vibratorias de parte de ECO – DE, su modelo ECO – 512 posee ciertas características que la hacen sobresalir entre sus competidoras, por lo que te mencionaremos las más destadas para así ayudarte a decidir si te conviene o no.
Para comenzar, la ECO – 512 incluye un control remoto que te permitirá manejar sus funciones desde la distancia o mientras la estés utilizando para que evites el tener que agacharte. Este control posee apenas unos pocos botones y presenta un panel bastante intuitivo y sencillo de utilizar.
La ECO – 512 cuenta con tres diferentes superficies en su tope diferenciadas por colores y características que te ayudarán a encontrar la mejor posición según el ejercicio que estés realizando o el área que desees tonificar, de esta forma podrás obtener los mejores resultados y mantener el correcto equilibrio para un entrenamiento seguro y confortante.
Pros
Diseño: una de las características más destacables de la plataforma vibratoria de ECO – DE es su diseño. La ECO – 512 es de tamaño compacto y presenta características que te ayudarán a utilizarla con comodidad como lo es su superficie personalizada con diferentes texturas para mejoras en el equilibrio.
Mando: de manera que puedas activar o desactivar opciones a la distancia o en pleno entrenamiento, con la compra de la plataforma vibratoria ECO – 512 se incluye un mando a distancia que funciona con baterías para que puedas manejar tu equipo sin dificultades.
Panel: asimismo, este modelo también posee un panel de control en su base que te permitirá manejarla por si no cuentas con el control a la mano.
Contras
Baterías: debes tener en cuenta que el equipo no se entrega con baterías por lo que deberás adquirirla por separado para poder comenzar a disfrutar de él.
Peso: un usuario indicó que el peso excesivo de la plataforma hace que sea difícil de trasladar entre habitaciones ya que pesa aproximadamente unos 18 kilogramos.
Airis FT201C_-U
Entre las mejores plataformas vibratorias del 2024 también encontramos el modelo FT201C de Airis. Esta es una plataforma oscilante con eje central y potencia de 500 W que ha sido ideada como entrenamiento intensivo de perder peso, tanto a nivel profesional como doméstico.
La plataforma posee un diseño compacto, en forma aerodinámica. Dispone de un sencillo panel de control para regular las funciones de la máquina. Cuenta con 2 estabilizadores en su base para regular la firmeza de su posición y 2 ruedas en la parte posterior para facilitar el desplazamiento.
Incluye 3 programas automáticos con duración inicial de 1 minuto y uno manual, los cuales pueden ser programados en intervalos de 1 a 10 minutos y 50 niveles de velocidad ajustables. Cuenta también con la función de medición de grasa corporal la cual calcula el porcentaje de grasa total del cuerpo en base a sexo, edad, altura y peso.
Si cuentas con el dinero exacto para adquirir un buen modelo,la FT201C_-U de Airis es quizás considerada por los cibernautas como la mejor plataforma vibratoria por 200 euros:
Pros
Potencia: uno de los aspectos más apreciados de la plataforma vibratoria FT201C_-U es el hecho de que ésta es capaz de trabajar a 500 watts de potencia por lo que podrás realizar rutinas de ejercicio fuerte sin problemas.
Diseño: posee un diseño ergonómico diseñado para que puedas ejercitarte de manera cómoda sin afectar los ligamentos ni la postura.
Panel: además, cuenta con un panel de control electrónico con pantallas LED que te permitirá determinar cuál tipo de ejercicio realizarás.
Contras
Peso: se debe tener en cuenta que éste equipo tiene un peso máximo de uso de 150 kilogramos por lo que si tu peso excede éste número corres el riesgo de dañar el equipo.
Tamaño: además, es un equipo de gran tamaño ya que posee unas dimensiones de 120 x 75 centímetros por lo que deberás destinar un espacio para poder guardarlo.
FYTTER Vital Gold
Para mantenerte en forma en tu propia casa cada vez disponemos de más novedades y máquinas de entrenamiento. Entre ellas la última novedad que encontramos son las plataformas vibratorias que con su movimiento permiten obtener resultados excelentes con poco esfuerzo.
Estas son las bases sobre las que se sustenta la plataforma vibratoria FYTTER Vital, ideal para mejorar tu forma física y tonificar tus muslos. Esta plataforma dispone de hasta 20 programas de entrenamientos diferente, regulables con hasta 50 niveles de velocidad de oscilación que te permiten personalizar el entrenamiento según tus necesidades.
Para que además puedas entrenar todo el cuerpo la plataforma cuenta con dos ganchos en los que se colocan dos gomas con asa para mejorar tu entrenamiento. Todas las funciones son fácilmente configurables a través del panel de control que se encuentra en el manillar y donde también dispondrás de toda la información sobre el tiempo, cadencia y parámetros del ejercicio realizado.
Pros
Motor: el motor rotatorio de 500 vatios ofrece toda la fuerza necesaria para poder ejercitar tus músculos de forma cómoda y sencilla.
Manillar de sujeción: el manillar de sujeción te ayuda a mantener la posición correcta durante cada ejercicio así como a agarrarte adecuadamente para evitar lesiones o deslizamientos imprevistos.
Velocidades: para adaptar el entrenamiento cuentas con hasta 50 niveles diferentes de velocidad en función de las preferencias y necesidades concretas de cada grupo muscular.
Calculadora IMC: la plataforma incorpora un sistema que calcula automáticamente tu IMC, de manera que puedes mantener un férreo control sobre la evolución de tu peso corporal.
Asas de entrenamiento: la plataforma dispone de dos gomas con asas que te ayudan a entrenar la parte superior del cuerpo.
Contras
Peso y dimensiones: el peso del producto y sus dimensiones hacen que sea complicado moverla y guardarla una vez que has acabado de usarla.
Bluefin Fitness Ultra Slim
Esta plataforma vibratoria te permitirá entrenar eficientemente los principales grupos musculares; abdomen, piernas y glúteos. Además, es bastante ligera y de tamaño compacto, con 68 x 40 x 15 cm y un peso de 19 kg, así que podrás llevarla contigo para no interrumpir tu rutina.
Por otro lado, cuenta con un potente motor de 1000 W, que te ofrece 180 niveles de intensidad, además es muy silencioso, por lo que no perturba el ambiente. Asimismo, ofrece 5 programas automáticos de entrenamiento de 10 minutos cada uno, que favorecen la circulación sanguínea, reafirman la piel y ayudan a disolver la grasa acumulada.
Incorpora una pantalla LCD táctil y mando a distancia, mediante los que podrás controlar la duración, intensidad y programa. También, cuenta con altavoces con tecnología Bluetooth para conectarse con diferentes dispositivos y poder escuchar tu música favorita mientras entrenas. Por si fuera poco, tiene la capacidad de soportar un peso máximo de 150 kg e incluye dos bandas elásticas.
Si buscas mantenerte en forma de manera rápida y sencilla, sin necesidad de largas rutinas de ejercicio, entonces este aparato te podría interesar, pero antes de tomar una decisión te mostramos de manera detallada las siguientes características:
Confidence VibeTone
Otro modelo Confidence que destaca entre las mejores plataformas vibratorias baratas de uso doméstico es el modelo VibeTone. Es una máquina muy sencilla de instalar, operar y controlar, lo suficientemente potente para relajar el cuerpo, mejorar la circulación sanguínea y ayudar a tonificar y fortalecer los músculos.
Esta plataforma de vibración trabaja con una velocidad de rotación de 820 a 2100 rpm y cuenta con 16 niveles de velocidad programables, con la ventaja de que las instrucciones programadas pueden ser guardadas como sesiones favoritas de entrenamiento para usos posteriores.
Unos pocos minutos de intenso entrenamiento en la plataforma VibeTone equivale a una hora de ejercicio tradicional, por lo que resulta una máquina perfecta para el ocupado estilo de vida actual. Tiene un aguante de peso máximo de 120 Kg y al igual que el resto de las plataformas vibratorias, se recomienda asesoramiento médico antes de comenzar su uso.
Y si no deseas invertir demasiado en uno de estas máquinas para ejercicios, puede que una de las plataformas vibratoria más baratas del mercado se adapten a tu presupuesto. Conoce ahora las características del modelo VibeTone de Confidence:
Pros
Beneficios: uno de los aspectos positivos de más apreciación de éste modelo es que te permite tonificar y fortalecer tus músculos, relaja tu cuerpo y aumenta la circulación de la sangre por lo que podrás notarlo en tu día a día.
Niveles: además podrás escoger entre los diveros niveles de potencia, desde el 1 hasta el 16, para que puedas activar el que te haga sentir más cómodo.
Rotación: también es destacable mencionar que éste equipo trabaja con una rotación de 820 – 2100 RPM por lo cual tiene una excelente potencia vibratoria para ejercicios.
Contras
Barandas: es necesario mencionar que éste equipo no cuenta con barandas por lo que los tipos de ejercicio a realizar son menores en comparación con otros modelos.
Seguridad: además, la falta de barandas también compromete un poco la seguridad al no contar con un mayor margen de agarre.
Tecnovita Bh Fitness Vibroboost
El modelo Bh Fitness Vibroboost de Tecnovita es otro ejemplo de la mejor Plataforma Vibratoria la cual es fácilmente transportable, por su pequeño tamaño (51 x 64 x 24 cm), para poder realizar tus rutinas de ejercicios donde sea que vayas.
Este modelo de plataforma vibratoria, sin mástil vertical, cuenta con ruedas y agarradera extensible para desplazarla similarmente a una maleta y sus pequeñas dimensiones permiten almacenarla fácilmente en cualquier lugar. Cuenta con una pantalla digital en la superficie para controlar cómodamente funciones de encendido/apagado y de velocidad así como la duración de las sesiones de entrenamiento, además incluye un control remoto para encenderla a distancia.
Es ideal como plataforma vibratoria para celulitis gracias a que desarrolla un movimiento tri-axial que trabaja todos los grupos musculares, lo que te permite extender la capa de grasa y facilitar la entrada de oxígeno a las células para ayudar a eliminar la celulitis.
Si aún no has podido decidirte y no sabes cuál plataforma vibratoria comprar, puede que conociendo a fondo las características del modelo BH Fitness Vibroboost de Tecnovita te ayuden con tu decisión:
Pros
Movimiento: uno de los aspectos positivos de esta plataforma vibratoria es el hecho de que trabaja con un movimiento triaxial por lo que acelera la regeneración de células con óxigeno para facilitar la eliminación de celulitis.
Pantalla: cuenta con una pantalla LCD de buen tamaño que te permitirá visualizar qué tipo de trabajo está realizando el equipo con la finalidad de que pongas a andar el que más necesites.
Programación: otro de los aspectos más apreciados es que éste dispositivo permite determinar el nivel, el tipo de ejercicio, la parte del cuerpo a trabajar y el tiempo del ejercicio de esta manera podrás ajustarlo lo más personalizado posible.
Contras
Tipo: sin embargo, este tipo de plataforma está destinada a ser utilizada como estimulador de regeneración de células y no tanto como una máquina de ejercicios ya que se enfoca en masajear las partes del cuerpo afectadas facilitando su mejora.
Manejo: Además, requiere del constante manejo por parte del usuario para poder ubicar correctamente la vibración y poder ejercitar la parte deseada.
Confidence Power Plus
Este modelo de plataforma vibratoria oscilante conjuga simultáneamente dos tipos de movimiento, un desplazamiento vertical y uno horizontal, que fluctúan sobre un eje central, generando una suave oscilación, similar a una caminata. Su uso es ideal para las personas que quieren perder peso o para aquellas que necesitan rehabilitación.
La Confidence Power Plus es otra excelente opción de la mejor Plataforma Vibratoria ya que permite ejercitar efectiva e integralmente todo tu cuerpo en tan solo 10 minutos, lo que equivale a 1 hora de ejercicio convencional, con lo que podrás fácilmente incrementar tu metabolismo y bajar de peso, tonificar y potenciar tu musculatura, aumentar la flexibilidad, mejorar la circulación y tu condición física en pocas semanas.
Esta plataforma acepta un peso máximo de 150 Kg y viene con cuerdas elásticas, para permitirte además ejercitar brazos, hombros y la parte superior de tu cuerpo. Es fácil de usar aunque requiere instalación.
Si buscas información acerca de las mejores plataformas vibratorias, has llegado al lugar correcto. A continuación estudiaremos los pros y contras del modelo Power Plus de Confidence:
Pros
Beneficios: los principales beneficios aportados por adquirir una plataforma vibratoria como la Power Plus de Confidence son muchos tales como el aumento de la fuerza muscular, mejora de la circulación, condición física general, flexibilidad, equilibrio y coordinación por lo que puede convertirse en el compañero ideal para mejorar tu salud.
Diseño: también es beneficioso el hecho de que el diseño de esta plataforma vibratoria te permite realizar múltiples tipos de ejercicios enfocados en tonificar determinadas áreas de tu cuerpo por lo que podrás concentrarte en la que más desees cambiar.
Usos: debido a lo mencionado anteriormente, específicamente, la Power Plus de Confidence te permite realizar ejercicios de tonificación de muslos, flexiones de brazos, abdominales y mucho más.
Potencia: cuenta con una potencia de 600 watts, por lo que la vibración tiene un excelente nivel de fuerza de esta manera podrás ejercitarte al máximo y obtener rápidos resultados.
Contras
Instrucciones: sin embargo, se debe tener en cuenta que el instructivo de este modelo no viene en español pero los usuarios indicaron que su uso es muy intuitivo.
¿Cuáles son las mejores máquinas vibratorias del 2024?
En el mundo del fitness, todo lo que sea una nueva tendencia llama la atención y anima a probarlo. Un ejemplo de ello son las máquinas vibratorias. Estudios realizados han comprobado que las vibraciones estimulan los músculos e incrementa la fuerza.
Este tipo de entrenamiento se ha usado con éxito en atletas para mejorar sus marcas deportivas. De igual manera se han observado efectos positivos sobre los niveles de densidad ósea y en la prevención de la osteoporosis.
Con su base que vibra, nos ponemos encima y podemos lograr tonificar los músculos con muy poco esfuerzo. El entrenamiento por vibración se basa en la estimulación los músculos a través de vibraciones, se generan vibraciones que son transmitidas al cuerpo en forma de energía. Se produce un reflejo de contracción y estiramiento que logra el aumento de la tonicidad muscular, al mismo tiempo que aumenta la cantidad de riego sanguíneo.
En el mercado podemos encontrar diversas máquinas vibratorias, según el modelo, diseño y funcionalidad. Tenemos en primer lugar las máquinas vibratorias verticales. Tienen un movimiento de arriba hacia abajo y viceversa.
No sobrecargan los tendones ni los músculos, generan contracción y relajación con una frecuencia entre 25 y 50 Hz. Son usadas por las personas que presentan problemas con retención de líquidos. En segundo lugar, están las plataformas oscilantes o basculante.
Estas máquinas tienen movimientos de derecha a izquierda y de abajo hacia arriba. Beneficia los músculos, el sistema hormonal, metabólico, óseo y vascular. Suelen ser usadas con trabajo de frecuencia entre 18 a 26 Hz, por deportistas y en rehabilitación. Ayuda en la eliminación de la celulitis. En último lugar encontramos las máquinas vibratorias triplanares.
El movimiento es de atrás hacia adelante, de izquierda a derecha y de arriba abajo. Se mueve en distancias cortas, pero logra penetrar en la mayor parte de los músculos del cuerpo. Trabaja con una frecuencia entre 30 a 45 Hz. Aumenta la flexibilidad, la coordinación y la movilidad.
Aunque estas máquinas vibratorias son de gran ayuda y un complemento a tu rutina de ejercicios, no son recomendables para todo el mundo. Son contraindicadas en personas que padecen de epilepsia, hipertensión o migraña, hernias discales, escoliosis y litiasis renal. Tampoco deben ser usadas por mujeres embarazadas.
Si ya estás decidido a comprar una máquina vibratoria, no olvides incluir en tu comparativa los siguientes modelos. La idea es que tu inversión sea lo más acertada posible.
Productos Recomendados
Schmidt Sportsworld 95.0273
La prestigiosa marca alemana Schmidt Sportsworld ha diseñado la VIB 1 950273, plataforma vibratoria que podría ser tu gran compañera como complemento de tus ejercicios y entrenamiento. También podría ser usada por personas sedentarias que no pueden ir a un gimnasio.
En la comodidad de tu casa contarás con un moderno y compacto diseño de plataforma vibratoria que te ayuda a tonificar músculos y a ganar masa ósea.
Su peso ligero y tamaño te permite manipularla con un mínimo de esfuerzo y terminada la sesión de terapia o de entrenamiento, podrás guardarla perfectamente en cualquier lugar de tu casa, sin ocupar grandes espacios. Mide 47.8 cm x 59 cm x 11 cm y pesa 7 kilogramos. Aunque es una plataforma pequeña, es fuerte, robusta y duradera. Soporta hasta 100 kg. de peso.
Cuenta con un mando a distancia que te permite hacer programaciones y ajustar la máquina mientras está realizando el ejercicio. Su frecuencia de vibración va desde 30 hasta 50 Hz.
Tiene potencia como si tratara de una máquina vibratoria convencional. Su pantalla LED te ofrece 3 programas de entrenamiento, desde 30 hasta 180 segundos, que podrás adaptar según tus necesidades. Es una plataforma silenciosa. Funciona con corriente continua.
skandika Home 500
Esta magnífica máquina vibratoria, podría la mejor manera de entrenar en casa. Es una excelente opción para practicar actividad física y mejorar la calidad de vida y estado de salud de manera general.
Cuenta con un mando a distancia que te permite ajustar las vibraciones mientras la máquina está haciendo su trabajo. La frecuencia oscila desde 15 hasta 45 Hz. Sus 4 programas de entrenamiento se clasifican en: 3 pre programados y 1 programa manual, que podrás visualizar en su pantalla LCD.
La Skandika 1087 Home 500, está diseñada en policarbonato, material muy resistente. Con una superficie antideslizante y muy estable que te brinda seguridad al subirte. Dispone de amortiguadores de elastómeros, para una máxima estabilidad.
También cuenta con dos bandas de goma laterales con agarraderas para ayudarte a tonificar brazos, espalda y pecho.
Podrás tener en la comodidad de tu casa, una plataforma que te brinda grandes beneficios, tales como: mejorar el bienestar psicofísico, la circulación, tonificar los músculos, bajar de peso, ganar fuerza, prevenir la celulitis, aumentar la flexibilidad, la movilidad muscular y articular. Es una máquina vibratoria muy fácil de usar, incluso por personas mayores.
Mide Tamaño 56 x 50 x 20 cm y pesa 14,5 kg. Su tamaño reducido te permite guardarla fácilmente debajo de la cama, sin ocupar espacio. Está diseñada para soportar un máximo de 120 kilos. Además, incluye un manual con ejercicios, consejos y sugerencias tanto para avanzado como principiantes.
Fitfiu HM01-08VM
Esta increíble máquina vibratoria de última generación brinda prestaciones tanto para estar en forma, como para ayudar en la prevención y rehabilitación de ciertas enfermedades. En el campo estético, será de gran ayuda para combatir la celulitis, el sobrepeso, reduciendo las grasas y activando la circulación. También aporta beneficios a la estructura ósea, el sistema hormonal y el riego sanguíneo.
La Fitfiu HM01-08VM, incorpora 3 pantallas LED que te proporcionan información de tu entrenamiento. Cuenta con 4 programas para ayudarte a determinar el índice de masa corporal. Es una máquina que te permite ejercitarte de diferentes posiciones: agachado, de puntillas, de pie y semi-flexionado.
Dispone de agarraderas ergonómicas para mayor seguridad y plataforma estable y antideslizante, para una estabilidad confiable. Es ideal para los casos de extremidades hinchadas y piernas cansadas.
Las vibraciones de esta genial máquina te ayudan a la formación de elastina y colágeno, principales componentes de la piel. Podrás guardarla sin problema, ya que se pliega fácilmente. Es un modelo robusto y duradero. Su peso alcanza los 27 kilos y sus medidas son 103 x 26 x 75 cm. Consume muy poca electricidad y su nivel de ruido es bajo. Está fabricada en material plástico resistente, hierro y espuma.
» Revisa la información de años anteriores
May 26, 2021 at 9:49 am
He estado leyendo algunas opiniones medicas respecto de las plataformas vibratoria y la verdad es que me ha entrado un poco de miedo. Muchas hablan de que no se deben usar y que incluso son peligrosas para la salud. Si tan malas son, ¿Cómo las venden así como así?
Respuesta
May 27, 2021 at 7:01 am
Hola Maria,
Las plataformas vibratorias son una herramienta de entrenamiento personal tan segura que incluso son habituales en diferentes tratamientos de rehabilitación hospitalaria. Por lo tanto, tan malas no deben ser. Sí es cierto que en este uso conviene tener en cuenta dos cuestiones. La primera es usar máquinas de calidad, como las de nuestra selección. Una mala máquina puede acabar causando problemas en nuestra salud, al igual que lo hace una mala bicicleta estática. La segunda cuestión tiene que ver con el uso, que debe ajustarse en tiempo e intensidad a lo que la persona necesita, siempre sin abusar. Cumpliendo estas premisas no habría problema alguno.
Un saludo,
Equipo ByB
Respuesta
May 19, 2021 at 10:17 am
Hola a todos. Estaba pensando en comprarme una plataforma vibratoria y he visto el anuncio de la Vibroshaper, pero me parece demasiado cara. No se si es que es muy buena o si hay opciones más interesantes a un mejor precio.
Respuesta
May 20, 2021 at 8:13 am
Hola Jennifer,
El problema principal de la Vibroshaper, respecto de su precio, es que todos los productos de teletienda suelen ser algo más caros de lo que deberían. En principio, la máquina dispone de 100 niveles de potencia y 5 programas de funcionamiento, que es una configuración habitual en todas estas máquinas. Sin embargo, su potencia se queda en 200 vatios, que es bastante menos de lo normal. Como alternativa, te podríamos recomendar el segundo producto que tenemos en nuestro artículo, que incrementa la potencia del motor a 500 vatios, cuenta con movimiento 3D y, aunque dispone de solo 10 velocidad y tres programas, es más eficiente a la hora de ejercitarte, precisamente por ese motor más potente.
Un saludo,
Equipo ByB
Respuesta
Privacy Overview