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Los mejores probióticos

Última actualización: 24.06.19

 

Probióticos – Guía de compra, Opiniones y Análisis en 2019

 

Los probióticos son elementos presentes de forma natural en nuestro organismo. Pero cuando escasean, es necesario aportarlos desde el exterior para que nuestro cuerpo funcione, ya que en caso de no hacerlo aumentamos las posibilidad de sufrir problemas digestivos y otras enfermedades. Por eso es recomendable contar con un suplemento probiótico adecuado para que no tengamos problemas y con el que reforzar nuestras defensas. Y si este probiótico puede ser lo más natural posible y estar exento de elementos no necesarios o no interesantes en tu dieta, mucho mejor. Dentro del mercado, los consumidores apuestan por productos como el probiótico NutriTrust Natural, una alternativa que podrá ser consumida por veganos o intolerantes a la lactosa sin inconvenientes. Tiene muchos beneficios para mejorar el sistema inmunológico y sus componentes son completamente naturales. Otro producto interesante es el probiótico Aava Labs Probiolac, formado con 15 cepas diferentes y con un sistema de alta pureza que ayuda a mejorar tu sistema inmunológico.

 

 

Tabla comparativa

 

Lo mejor de los mejores

Lo bueno
Lo Malo
Conclusión
Ofertas

 

 

¿Cuáles son los mejores probióticos del mercado?

 

Tener una buena salud digestiva a veces no es tan sencillo y menos con el ritmo de vida tan ajetreado que llevamos. Por eso, algunas personas necesitan un refuerzo extra a la hora de cuidar su sistema digestivo e inmunitario y requieren tomar probióticos que nos ayudan a proteger nuestro intestino y nuestro cuerpo de la proliferación de gérmenes patógenos y bacterias.  

Antes de preguntarte por cuánto cuesta este tipo de suplemento alimenticio, deberías estar seguro de que este será realmente beneficioso para ti y, ya que en el mercado la comparativa de probióticos es tan extensa que cuesta saber cuál es el mejor, queremos ayudarte ofreciéndote esta guía para comprar el mejor probiótico en la que podrás conocer qué debes tener en cuenta antes de decidirte a tomar este tipo de suplementos.

Guía de compra

 

Tipo de probiótico

Aunque todos los probióticos actúan directamente sobre el sistema digestivo, lo cierto es que el 80% de la salud de nuestro sistema inmunológico está directamente relacionado con nuestro tracto gastrointestinal. Es por ello que, aunque siempre obtenemos un beneficio a nivel del sistema digestivo, no todos los probióticos se usan para el mismo fin.

En el mercado, por tanto, encontrarás probióticos indicados especialmente para regenerar tu flora intestinal, normalmente compuestos por cepas de origen lácteo y que nos ayudarán a prevenir y curar episodios de diarreas, estreñimiento, gastroenteritis etc.

Por otro lado, nos encontramos con los probióticos que nos ayudan a dar un empujón a nuestro sistema inmunológico en aquellos momentos de carencia de defensas como cuando estamos tomando antibióticos o cuando nos resfriamos con frecuencia o estamos en tratamiento de enfermedades autoinmunes.

También podrás encontrar probióticos indicados especialmente para la mujer, ya que la ayudan a prevenir infecciones de orina y del sistema reproductor, así como la proliferación de cándidas e incluso como tratamiento para las mastitis presentes durante la lactancia materna.

Como ves, no existe un solo tipo de probiótico, sino que, dependiendo de la composición del mismo, este será más adecuado a uno de estos fines. Por esto, antes de comprar alguno de ellos, debes tener claro qué uso deseas darle y qué beneficios estás buscando en él, para que realmente notes esa mejora.

 

Concentración de UFC (Unidades Formadoras de Colonias)

Otro punto muy importante a tener en cuenta es la concentración presente en los probióticos escogidos. Y es que, dado que no todos los probióticos se usan con el mismo fin ni tienen una composición similar, la concentración de unidades formadoras de colonias tampoco será igual en uno que en otro.

Siempre conviene optar por aquellos productos que te ofrezcan una gran cantidad de UFC por tableta o cápsula, ya que esto hará que la dosis diaria se reduzca al máximo, incluso a tan solo 1 pastilla diaria y por tanto, no solo te durará más el envase, sino que notarás los beneficios de este suplemento en tu organismo mucho antes.

Generalmente, esta concentración va desde los 10 mil millones de UFC hasta los 30 billones de UFC por tableta o cápsula. Así que, dependiendo del uso que desees darle, busca aquellos cuya concentración sea más elevada.

Además, es importante que te asegures de que el revestimiento de las tabletas o de las cápsulas sea estérico, es decir, que no se va a disolver en tu estómago sino en tu intestino delgado, que es donde realmente se absorben todos los probióticos y donde van a ser realmente beneficiosos para ti y tu salud.

 

Duración del tratamiento

Antes de continuar y haciendo caso a las recomendaciones que incluyen todos los fabricantes en sus productos, es importante que sepas que, aunque se trata de un suplemento alimenticio, este nunca debe sustituir a un modelo de cocina y vida saludable y que además es recomendable que hables con tu médico antes de tomar este tipo de suplementos, especialmente si padeces alguna enfermedad por leve que te parezca. Y dicho esto, seguimos con el siguiente punto de esta guía.

Cuando hablamos de duración del tratamiento, nos referimos a la cantidad de tabletas o cápsulas que trae cada producto. Y es que, mientras que algunas marcas traen tratamiento para unas dos semanas tomando entre 2 y 3 pastillas diarias, otras ofrecen tratamiento incluso para 6 meses o un año con una sola toma diaria, una opción muy interesante si debes tomar este tipo de suplemento alimenticio durante un largo período de tiempo.

Esta duración también dependerá, como hemos explicado antes, de la concentración presente en cada pastilla, por tanto, a mayor concentración, menos dosis diarias tendrás que tomar y tu probiótico te durará mucho más tiempo.

Opta siempre por aquellas marcas que te ofrezcan una mayor cantidad de pastillas por el mismo precio, pero sobretodo que estas tengan una buena concentración y por tanto la ingesta diaria se limite a una tableta.

 

¿Cuáles son los mejores probióticos del 2019?

 

Si llevas una vida tan ajetreada que necesitas un refuerzo para proteger tu sistema digestivo e inmunológico de gérmenes y bacterias y sentirte más seguro en tu día a día, querrás saber cuál es el mejor probiótico para ti y encontrar el mejor probiótico del momento. Para ello y tras un minucioso estudio, hemos seleccionado para ti los mejores probióticos del 2019 entre los que podrás escoger el que más se ajuste a tus necesidades para que mejoren tus defensas y tu flora intestinal.

 

Productos Recomendados

 

NutriTrust Natural

Ventaja principal:

El aspecto más llamativo de esta opción es que sus componentes son completamente aptos para ser consumidos por veganos e intolerantes a la lactosa, ofreciendo libertad de uso.

 

Desventaja principal:

Probablemente, para algunos, su desventaja principal sea que el bote apenas contiene 30 cápsulas, por lo que tendrían que adquirirlo mensualmente para mantener el tratamiento activo.

 

Veredicto: 9.9/10

Estos probióticos ofrecen beneficios a nivel digestivo e inmunológico hasta cierto punto, por lo que se recomienda su consumo aun si no se sufre de algún malestar.

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Caracteristícas Principales Explicadas

 

Componentes

El consumo de probióticos es cada vez más usual en hogares de todo el mundo gracias a los beneficios que aportan para la salud. Aunque tú o tu familia se encuentren en buen estado, nunca estará demás reforzar algunos sistemas. Si quieres adquirir un bote de probióticos, lo primero que debes conocer son sus componentes.

En el caso de la opción que te ofrece la marca NutriTrust, nos encontramos con un bote de 30 cápsulas. Cada una de las cápsulas contiene un millón de UFC, es decir, colonias de bacterias beneficiosas para la salud.

Además de esto, debes saber que el 100% de los ingredientes de estas cápsulas de probióticos son 100% veganas y no contienen leche, por lo que son seguras de consumir para quienes sufran de intolerancia a la lactosa o tengan una filosofía de vida de consumo diferente a la mayoría.

Elaboración

Otro detalle que deberías tener en cuenta cuando vayas a invertir en un frasco de probióticos para tu consumo o el de tu familia es el proceso de elaboración de las cápsulas. Mientras más manipulación haya existido, menor pureza podrán ofrecer los componentes.

Por ende, consideramos una ventaja el hecho de que el probiótico de NutriTrust no contenga elementos ajenos a sus ingredientes principales. Asimismo, para la elaboración de este producto se siguieron una serie de pasos mínimos para evitar afectar la pureza de las cápsulas.

Tampoco contiene relleno o aditivos innecesarios, lo que garantiza que tu cuerpo estará recibiendo lo que necesita y nada más que eso. Todo el contenido tiene un alto estándar de calidad, así como también pasa por un proceso de calidad riguroso.

Y si eres pro-ambiente, te agradará saber que todos los ingredientes son obtenidos de fuentes renovables y el paquete es 100% reciclable.

 

Presentación

Para algunos compradores, también es importante tener en consideración la presentación del bote de probióticos. Esto generalmente se evalúa en base a si se suele viajar constantemente, si se tiene espacio en el botiquín o si no se quiere que los niños manejen el frasco.

Con la compra de la opción de NutriTrust, obtendrás una pequeña caja de cartón reciclable por si deseas aportar tu granito de arena a la conservación del medio ambiente. Tanto la caja como el bote tienen un diseño similar con una combinación de color verde y blanco para la fácil identificación del contenido.

En cuanto al material, el bote que contiene las cápsulas está fabricado en vidrio de color marrón y su tapa es de aluminio, por lo que ofrece seguridad para evitar que el contenedor se abra por accidente aun si lo llevas en tu bolso de mano.

 

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Aava Labs Probiolac

 

El probiótico Aava Labs Probiolac es otro producto interesado para darle un extra de protección y cuidado a tu organismo. Este probiótico dispone de una composición basada en 15 cepas diferentes y con una concentración aproximada de 30.000 millones de UFC, suficiente, por tanto, para aportar a tu cuerpo ese cuidado adicional que necesita.

Unas cepas y un probiótico que se encarga de cuidar de tu organismo, mejorar tu sistema digestivo y darles una ayuda a tus defensas. Sin embargo, las pastillas no incluyen nada que no debiera de estar tales como lactosa, soja, gelatina u organismos modificados genéticamente. Por eso, estas pastillas son aptas para veganos y para personas con diferentes alergias o intolerancias alimentarias.

Un producto que se presenta en frasco de 60 cápsulas, suficiente, por tanto, para un par de meses de tratamiento.

Diseñado para reforzar tu sistema digestivo y tu salud en general, sepamos algo más sobre los beneficios de este producto.

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Nutravita Pure Cultures

 

Este producto de la marca Nativa se presenta en un bote de 180 cápsulas para que tengas suficientes para cumplir varios meses de tratamiento. Están compuestas por ingredientes beneficiosos para la mejora del sistema inmunológico, ayudando así a evitar enfermedades de tipo viral, tales como la gripe.

Cada una de las cápsulas contienen 2 billones de UFC, es decir, colonias formadoras de bacterias saludables. Asimismo, todos los ingredientes presentan pureza y no se les han añadido químicos extra, por lo que no tienen contaminantes.

El bote tiene unas dimensiones de 2,4 x 4,6 x 10 centímetros para que puedas llevarlo en tu bolso o acomodarlo en tu baño y así no olvidarte de tomar tus probióticos por la mañana o cuando estés de viaje fuera de casa. Además, se destaca que es transparente, facilitando que puedas ver cuántas cápsulas van quedando y así adquirir un nuevo bote antes de que se termine tu suplemento.

Consumir probióticos puede ayudar a mejorar tu salud en general, ya sea que quieras complementos para energizarte o reforzar tu sistema.

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Plastimea Nutri+ Actibior Pro-Immun

 

Este probiótico es un potente protector del sistema digestivo que actúa como una barrera de la mucosa intestinal produciendo moco que los gérmenes patógenos entre en tu intestino. Tu flora intestinal se equilibra y se favorece así la digestión correcta de los alimentos y la eliminación de residuos y toxinas de tu cuerpo.

Este probiótico viene en un cómodo envase en el que podrás encontrar 60 cápsulas de origen vegetal con sinergia por asociación de cepas lactococcus lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium bifidum, todas procedentes de la familia de las bacterias lácticas, que protegerán, así que, tanto tu sistema digestivo como tu sistema inmunitario, protegerá la mucosa intestinal y te ayudará a prevenir alergias e intolerancias alimentarias.

Dentro de los probióticos en cápsulas presentes en el mercado, esta marca te ofrece el tratamiento completo para un mes ya que la dosis diaria recomendada es de 2 cápsulas diarias tomadas con un gran vaso de agua, por lo que no tendrás que preocuparte durante todo ese tiempo.

Para muchos, los efectos y calidad de esta opción lo hacen merecedora del puesto del mejor probiótico del momento, además, también es uno de los más baratos:

Pros
Composición:

Esta opción entre los mejores probióticos presenta una composición de diferentes bacterias y levaduras, entre las que están las lactococcus lactis, lactobacillus casei, lactobacillus acidophilus y bifidobacterium bifidum. Todas ellas se enfocan en la mejora del ambiente intestinal y en el correcto crecimiento de su flora.

Bacterias:

Según lo indicado por el fabricante, cada una de las cápsulas del Actibior Pro – Immun contiene hasta 10,5 billones de bacterias, de manera que se garantice una presencia absoluta en el estómago y demás órganos que puedan beneficiarse de las ventajas del medicamento probiótico.

Beneficios:

Estos probióticos prometen mejorar el sistema y funcionamiento digestivo en general, para que te sea más sencillo procesar los alimentos. Además, promueve la correcta eliminación de toxinas naturales, haciéndote sentir más activo y mucho más saludable.

Cápsulas:

Cada bote de Actibior Pro – Immun contiene un total de 60 cápsulas. La dosis recomendada por el fabricante es de dos cápsulas por día, con lo que obtendrías tratamiento para un mes completo.

Dimensiones:

Y si tienes que salir de viaje y deseas mantener tu consumo de probióticos, el Actibior Pro – Immun viene presentado en un pequeño bote de 5 x 5 10,4 centímetros y un peso de 50 gramos, para que puedas llevarlo cómodamente en tu maleta o bolso de mano.

Contras
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Navit Plus Defensas

 

Las pastillas Navit Plus Defensas son un probiótico fabricado en España y con registro sanitario con el que podemos tener la tranquilidad correspondiente de un producto controlado de forma correcta.

En su interior disponemos de 60 cápsulas con una concentración de 10.000 millones de UFC procedente de diversas cepas, que te ayudan a mejorar tu salud digestiva y el estado de tu organismo, en general.

En concreto, las cepas principales incluidas son las de Lactobacillus y Bifidobacterium, aunque se combinan con otras para darle a tu cuerpo ese extra que tanto necesita. Por tanto, solo necesitas una pastilla diaria para obtener estos beneficios. Así que gracias  a las 60 capsulas que incluye el frasco podrás disponer de tratamiento para un par de meses a un precio que también es interesante, en relación con otros probióticos del mercado.

Si prefieres un producto fabricado en España y debidamente controlado por las autoridades sanitarias nacionales, este probiótico es una interesante opción.

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Cómo usar un probiótico

 

El organismo humano es un complejo, pero equilibrado, sistema capaz de defenderse de ataques de bacterias u otros elementos que puedan alterar su funcionamiento. Sin embargo, también requiere ayuda cuando el uso de los antibióticos, por ejemplo, altera ese equilibrio haciendo que estas bacterias escaseen. Es así como los probióticos refuerzan naturalmente este sistema.

mujer toma probióticos Bulardi plus

Para qué sirven los probióticos

Básicamente, los probióticos sirven para equilibrar los sistemas bacterianos naturales del cuerpo que intervienen en la defensa contra agentes o elementos que pueden afectar tu salud. Es por eso que estos microorganismos contenidos en cápsulas, o en cualquier otra presentación, ayudan en gran medida a restablecer la flora bacteriana de los intestinos, así como la vaginal, cuando has sufrido alguna infección o su equilibrio es afectado por algún medicamento.

Los probióticos también intervienen en el buen funcionamiento del sistema digestivo, mejorando el proceso de digestión. Ayudan en la absorción de los alimentos, así como en la asimilación de algunas vitaminas y suplementos que mejoran tu salud, fortaleciendo de esta manera todo el sistema inmunológico. En general, los probióticos están indicados para tratar la gastroenteritis y la diarrea cuando es causada por infecciones, el síndrome del intestino irritable, la cistitis e infecciones vaginales.

 

Cómo consumirlos

Si vas a consumir probióticos por prescripción de un médico, éste seguramente te dará las indicaciones de cómo tomarlos; sigue sus instrucciones al pie de la letra. Si vas a usar estos suplementos probióticos por cuenta propia, lee las instrucciones contenidas en la caja del probiótico que hayas elegido o que consideres te ayudará a restablecer tu salud.

También es importante que no lo consumas en ayunas. Come los alimentos que acostumbras y toma el probiótico que hayas comprado justo antes o durante la comida. Para una mejor digestión o proceso de liberación de los microorganismos, debes consumir alimentos con un contenido reducido de grasa.

mujer toma probióticos con agua

Riesgos de los excesos de probióticos

Si bien los probióticos ayudan a equilibrar tu salud, consumirlos en exceso puede llegar a ser contraindicado, produciendo afecciones de mayor relevancia que las que quieres tratar con estos suplementos probióticos. Por eso es importante seguir las indicaciones de uso, ya sea del médico tratante o las dadas por el fabricante del producto en la etiqueta.

Por ejemplo, un exceso de probióticos puede causar fuertes cuadros diarreicos como una respuesta del sistema inmune para deshacerse de las bacterias que no son propias de la flora o bien que resultan demasiado abundantes para mantener el equilibrio del sistema.   

 

Cuidados que debes tener

Es muy importante que no consumas probióticos sin haber ingerido antes alimentos o tomarlos justo antes de comer. Tampoco debes exceder el periodo de tiempo ni las dosis recomendadas. No ingieras el probiótico con bebidas ácidas.

Conserva las cápsulas o el suplemento en un lugar fresco y alejado de cualquier fuente de calor. Sigue las instrucciones del fabricante para su conservación. Durante el tiempo que dure la terapia, procura consumir mucha fibra para reforzar la acción de los probióticos.

 

 

 

Las marcas más populares

 

A través de una dieta rica en probióticos podrás adicionar a tu cuerpo los recursos que necesita para combatir una gran cantidad de males intestinales, pero no se trata de comprar el primer producto que veas, sino más bien investigar cuáles son los mejores para ti. Es por lo que hemos analizado las marcas más populares de probióticos en la web y, a continuación, presentamos la información recopilada con la intención de que puedas hacer una mejor elección.

Cuando hablamos de marcas famosas de probióticos, Renew-Life es una de las líderes y una de las opciones favoritas de los usuarios en todo el mundo; como empresa, fue fundada en el año 1997 en la ciudad de Florida, EE. UU. Desde ese momento el móvil principal ha sido mejorar el estado de salud de las personas, ayudándolas a mantener su intestino en óptimas condiciones de funcionamiento; durante las últimas dos décadas parecen haber conseguido esta promesa.

Todas su fórmula está hecha con ingredientes de calidad superior para que puedas obtener los mejores beneficios de cada uno. Su catálogo de productos está compuesto por probióticos de alta potencia, fibras, auxiliares digestivos, enzimas y productos de limpieza interna.

Entre los probióticos más populares podrás encontrar algunos enfocados a hombres, mujeres y niños, otros para el cuidado diario y otros para cuidados más especializados; consecuentemente, será fácil dar con uno que se acople totalmente a ti.

 


Garden of Life es considerada por muchos como la marca número uno de la industria naturista, cuenta con al menos 11 certificaciones oficiales que avalan la buena calidad de sus productos.

La marca posee una línea llamada probióticos Raw que son mezclados, almacenados y transportados a temperaturas controladas para mantener los nutrientes, enzimas y cepas probióticas en el mejor estado posible, siendo así capaces de ofrecer mejores beneficios para la salud.

El éxito de la marca se debe al empeño que coloca en producir alimentos reales, evitando cualquier fórmula sintética creada en un laboratorio; nunca comprometen la salud de sus clientes por lo que no les importa llevar un proceso de producción más lento y realizar todo de forma artesanal.

Entre los principios que los definen podrás encontrar: analizar los alimentos que nuestro organismo realmente necesita; entender que lo limpio es lo saludable y, finalmente, conocer en todo momento las fuentes de donde proviene cada uno de los ingredientes.


GT Dave fue criado como vegetariano, desde muy pequeño sus padres lo iniciaron en los principios de la filosofía oriental, hecho que le permitió adoptar una visión más espiritual del mundo, además de un gran respeto por todos los seres vivos.

La inspiración para crear productos naturales formulados para respaldar el bienestar digestivo y corporal vendría por inspiración de su propia madre, quien habría utilizado una bebida casera para reducir los efectos negativos de la enfermedad que padecía. En 1995, con tan solo 15 años, GT Dave comenzó a embotellar su Kombucha en la cocina de la casa de sus padres al sur de la ciudad de California.

Tras 22 años de acción, los pequeños lotes de GT’s Kombucha se siguen distribuyendo y cientos de personas se siguen viendo beneficiados por el efecto positivo que trae a sus vidas. Hasta el momento, la empresa cuenta con 2 productos estrella, por un lado, Kombucha, un té sabroso y naturalmente efervescente con acción probiótica; el otro producto es Kéfir, un producto fermentado rico en probióticos y hecho a base a coco fresco.

 

 

 

Preguntas más frecuentes

 

Q1: ¿Los probióticos alargan la vida?

Según estudios realizados por el CONICET y la Universidad Nacional de Rosario en Argentina, la bacteria probiótica Bacillus Subtilis tiene la facultad de retardar el envejecimiento, prolongar la vida y mantener la vitalidad con solo colonizar el intestino humano.

Expertos han comprobado que este probiótico aumenta la expectativa de vida de 80 a 120 años de manera saludable. En Japón se consumen regularmente productos naturales fermentados con esta bacteria, lo que demuestra los efectos beneficiosos en las personas, ya que este grupo étnico cuenta con el índice de longevidad mayor al promedio mundial.

 

Q2: ¿Es seguro consumir probióticos durante el embarazo?

Investigadores de Canadá realizaron un meta-análisis y llegaron a la conclusión de que no existe ninguna contraindicación en el uso de probióticos durante el embarazo o en el periodo de lactancia. Sus estudios determinaron que no que hay asociación que relacione este tratamiento con la edad gestacional, el peso de nacimiento o con abortos involuntarios y malformaciones congénitas.

El uso de probióticos, bien sea en suplementos alimenticios o en comidas naturales, ayudan al sistema digestivo de la madre a trabajar de una forma óptima, eliminando las bacterias malas. Así mismo, son capaces de restablecer la flora bacteriana durante episodios de diarrea.

 

Q3: ¿Existe alguna relación entre el uso de probióticos y el alcohol?

El consumo excesivo de alcohol puede afectar gravemente la salud de las personas y ocasionar daños hepáticos irreversibles; pero también puede alterar el equilibrio normal del intestino. El uso de probióticos puede ayudar a contrarrestar el grave daño provocado por el alcohol en el sistema digestivo y ayudar a restablecer los niveles recomendables de bacterias buenas.

El alcohol aumenta la cantidad de ácidos estomacales, lo que repercute en el riesgo de padecer de úlceras pépticas y de gastritis. También puede provocar indigestión, náuseas y vómitos; por lo que ingerir probióticos puede ser de gran ayuda para regularizar la flora bacteriana dentro de los intestinos. Sin embargo, cabe recordar que el consumo excesivo de alcohol podría dañar otros órganos y afectar también la vida social de la persona.

 

Q4: Los probióticos y su beneficio para el estreñimiento

El estreñimiento afecta a muchas personas en el mundo y se produce cuando ocurre un desequilibrio entre los niveles de los miles de millones de bacterias que habitan el intestino. El uso de probióticos favorece la producción de ácido láctico y ácidos grasos, los que reducen el pH en el colon, aumentan el peristaltismo y mejoran la regularidad intestinal.

Muchos expertos recomiendan los probióticos que contienen especies como Bifidobacterium y Lactobacillus, ya que son capaces de aumentar la secreción mucosa a partir de la conversión de sales biliares, lo que ayuda a mejorar las causas del estreñimiento y a eliminar las heces de manera natural.

 

Q5: ¿Los probióticos son de ayuda para adelgazar?

Los estudios realizados con probióticos demuestran que son eficientes a la hora de ayudarnos a bajar de peso y eliminar la grasa acumulada en el abdomen. Algunos probióticos de la familia Lactobacillus pueden inhibir la absorción de grasas de las comidas, lo que favorece el aumento de la cantidad de grasas que se excretan por las heces. Alimentos como el yogurt fermentado con esta bacteria, puede ayudar a reducir hasta un 4% la grasa corporal, en un periodo de 6 semanas; según lo demuestra un estudio realizado con 125 personas que estaban en un régimen de dieta.

 

Q6: Probióticos y su efecto durante la quimioterapia

La quimioterapia se caracteriza por atacar las células cancerosas (aquellas que se dividen rápidamente y de manera desorganizada), pero también afecta las células sanas, incluyendo las células del tracto digestivo. Este daño causado por la quimioterapia produce inflamación, dolor y diarrea, ya que los intestinos no son capaces de absorber los nutrientes de una forma eficiente. En estos casos, el consumo de probióticos puede ayudar aliviar la diarrea asociada a los efectos de la quimioterapia.

Sin embargo, aunque está demostrado que el consumo de probióticos es beneficioso para la gran mayoría de personas, cuando se trata de pacientes con cáncer se debe tener sumo cuidado con su administración. Esto se debe a que la quimioterapia daña la médula ósea y compromete el sistema inmunológico, por lo que algunas bacterias presentes en los probióticos, podrían generar infecciones en la sangre y en el corazón. Por esto y ante este riesgo potencial, los científicos trabajan para determinar cuáles cepas son las más indicadas para estos casos.

 

 

» Revisa la información de años anteriores

Vegavero Probióticos Mix

Ventaja principal:

Entre tantas ventajas que te ofrece este Probiótico Mix es necesario que sepas que, al adquirirlas, estarás dando paso a una mejora constante en cuanto al funcionamiento de tu flora intestinal y podrás prevenir notoriamente los problemas digestivos además de controlar el aumento de peso.

 

Desventaja principal:

En cuanto a la desventaja principal, al momento del consumo de estas pastillas deberás hacerlo consideradamente ya que la ingesta de este producto en exceso podría generar daños a tu salud.

 

Veredicto: 9.9/10

Los probióticos de la marca Vegavero, además de estar libres de gelatina animal, así como gluten, leche, lactosa e ingeniería genética, te ofrecen la oportunidad de mantener una mejor calidad de vida en cuanto al buen funcionamiento de tu flora intestinal.

 

 

Caracteristícas Principales Explicadas

 

Diseño

A la hora de decidirte en comprar algunos probióticos para mantener un mejor ritmo de vida, deberás tomar en cuenta ciertos aspectos que, de alguna u otra manera, te ayudarán a deducir qué tan bueno pudiera ser este producto para ti.

Y es que no todo estará basado en el precio del producto o la cantidad de la que puedas disponer, sino que, además, habrá otras interrogantes tales como el diseño del envase el cual deberás observar para determinar qué tan práctico resultaría ser.

La marca Vegavero te ofrece un Probiótico Mix en un envase muy sencillo y fácil de trasladar de un lugar a otro ya que tiene un ligero peso de apenas 120 gramos. Es decir, que podrás llevarlo en tu bolso una vez que decidas ir de salida sin que éste pueda molestarte. Y, a la hora de adquirirlo, este vendrá sellado con un precinto de plástico para máxima seguridad.

Cantidad de pastillas

A la hora de decidir comprar algún probiótico deberás realizar una breve pausa, no solo para determinar el diseño que posea el envase, sino que deberías tomar en cuenta otros factores que podrían ayudarte a realizar una buena y cómoda compra.

Siempre que busques comprar algunos probióticos para mantener una buena salud, sería recomendable que logres adquirir aquellas presentaciones cuya cantidad de pastillas sean considerables, de forma que puedas lograr extender tu tratamiento.

En este caso, la marca Vegavero se caracteriza por brindarle al consumidor una presentación de 90 cápsulas ricas en 100 miligramos de Lactobacillus y 10 miligramos longum bacteria bifidum necesarios para poder brindarte una mejor calidad de vida una vez que decidas tomarlas diariamente.

Por su parte, gracias a la cantidad de pastillas disponibles en este Probiótico Mix, no deberás preocuparte por tener que realizar gastos adicionales ya que si estos los consumirás diariamente entonces tendrás tus probióticos por hasta 3 meses.

 

Beneficios

Así como deberás tomar en cuenta tanto el diseño como la cantidad de pastillas que tendrás a tu disposición una vez que realices la compra, será indispensable que leas un poco más acerca de cada uno de los beneficios que estos probióticos te podrían ofrecer para mantener un buen ritmo de vida. Quizás así puedas asegurarte de que tienen exactamente lo que necesitas.

Tomando en cuenta que los probióticos son microorganismos que cuando se ingieren en las cantidades adecuadas pueden aportar beneficios para la salud, es importante que sepas que este Probiótico Mix de la marca Vegavero te ofrece una gran cantidad de ventajas. Entre ellos que puedas llevar a cabo tanto la pérdida de peso como la prevención de infecciones urinarias incluso la reducción de los niveles de colesterol y, más importante aún, son especiales para combatir los problemas digestivos.

 

 

Nutriza Select DB-KNCC-1S5Y

 

Esta marca te ofrece un excelente complejo probiótico avanzado que, gracias a su combinación de los diferentes tipos de Lactobacillus y de Bifidobacterium es uno de los más completos del mercado y tiene múltiples beneficios para tu salud, tanto digestiva como general.

Este probiótico natural te ayudará a regular la acidez y el reflujo, a prevenir tanto el estreñimiento como la diarrea y a recuperarte de ella, aliviará la hinchazón de tu vientre y la indigestión y te ayudará a sentirme mejor si padeces síndrome del intestino irritable y otras enfermedades intestinales. Y por supuesto, ayudará a proteger y reforzar tu sistema inmunitario ya que este está directamente relacionado con tu tracto gastrointestinal y su bienestar.

Este suplemento viene presentado en un bote que contiene 60 cápsulas vegetarianas y que te permitirán completar el tratamiento de 2 meses ya que la dosis diaria recomendada es de 1 cápsula al día.

No es necesario escoger alguna opción de la mejor marca de probióticos siempre y cuando tengas en cuenta las recomendaciones de tu médico:

Pros
Beneficios:

La alternativa de Nutriza Select te ofrece un probiótico capaz de combatir los malestares estomacales, aliviar los gases y flatulencias, la hinchazón abdominal y el estreñimiento.

Cápsulas:

En el bote hallarás 60 cápsula las cuales, con una dosificación de una diaria, te serán suficientes para dos meses completos de tratamiento.

Bacterias:

Cada una de las cápsulas posee más de 5,750 millones de bacterias para ayudar a mejorar tu salud notablemente.

Contras
Garantía:

Las de Nutriza Select no cuentan con garantía de devolución del dinero, detalle que deberás tener en cuenta si te animas por este producto.

Consumo:

En caso de malestar, se pueden tomar hasta 3 cápsulas por día lo que puede mermar la duración máxima del tratamiento.

 

 

 

 

Mayfair Nutrition CNPB-180

 

A continuación, tenemos al mejor probiótico de relación calidad precio entre los usuarios ya que en un solo bote cuentas con el tratamiento completo hasta para 6 meses y todo ello a un precio muy competitivo. Se trata de un probiótico natural compuesto por 10 mil millones de CFU Acidophilus; 40mg de Streptococcus Thermophilus, Lactobacillus Rhamnosus, Lactobacillus Salivarius y Bifidobacterium Bifidum.

Estos probióticos naturales te ayudarán a mantener tu cuerpo sano aumentando el número de bacterias buenas de tu cuerpo e intestino, regenerando y regulando la flora intestinal, potenciando tu sistema inmunitario previniendo alergias, intolerancias, resfriados e infecciones por cándidas y normalizando tu sistema digestivo.

Este probiótico viene presentado en un bote que contiene 180 tabletas, lo que se traduce en un tratamiento para 6 meses ya que la dosis diaria recomendada de este suplemento es de 1 tableta al día con un gran vaso de agua.

Con una buena relación calidad – precio, la opción de Calibre Nutrition podría ser considerada como el mejor probiótico por 20 euros en el mercado actual:

Pros
Vegetarianas:

Los compuestos del probiótico de Calibre Nutrition no afectan de ninguna manera la vida animal para su fabricación, ya que son respetuosos con el medio ambiente.

Tabletas:

Esta opción te incluye un total de 180 tabletas, tomando una al día según la recomendación, tendrás suficientes para 6 meses de tratamiento.

Garantía:

Y, además, cuentas con una garantía total por parte del fabricante y si no experimentas los efectos positivos de este probiótico, podrás reclamar tu dinero.

Contras
Almacenamiento:

Debes tener en cuenta que, después de abierto el bote, deberás mantenerlo refrigerado.

Diarrea:

Uno de los usuarios indicó que, con la toma de este probiótico, sufrió de diarreas, aunque puede ser un caso aislado, ya que la mayoría aprueba el producto.

 

 

 

Lumen Naturals 784672786232

 

Este producto te ayudará no solo con tu sistema digestivo sino también ayudará a estimular tu sistema inmunológico y en la pérdida de peso tanto en hombres como en mujeres. Notarás que alivia la inflamación sistémica y controla la flora intestinal, por lo que te sentirás menos hinchada y con mucho más bienestar que antes.

Este probiótico es uno de los más potentes del mercado ya que contiene 40 mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) activas que mejoran con eficacia la proporción de bacterias beneficiosas y todo ello sin efectos adversos para ti.

Está formado por cepas de Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum y Lactobacillus paracasei que ayudarán a tu sistema digestivo e inmunitario a estar fuerte reduciendo la inflamación sistémica, aportando un buen control glucémico, aliviando el malestar estomacal y a una buena salud de tu colon e incluso mejorando tu estado de ánimo, ya que si tu sistema digestivo se siente bien tú también lo estarás.

Este suplemento incluye 90 cápsulas y su ingesta diaria recomendada es de 2 cápsulas por día repartidas en las principales comidas.

El consumo de probióticos puede traer grandes beneficios a la salud, pero siempre deben ser ingeridos siguiendo las indicaciones de profesionales:

 

Pros

Bacterias: esta opción cuenta con 40.000 millones de unidades formadoras de colonias de bacterias para mejorar la flora intestinal y los malestares estomacales.

Cápsulas: se incluyen un total de 90 cápsulas de origen vegetal con una dosificación de dos por día, lo que garantiza 45 días de tratamiento.

Garantía: y si no estás conforme con los resultados, puedes solicitar que te devuelvan tu dinero.

 

Contras

Refrigerado: debe ser almacenado en algún refrigerador después de abierto con la finalidad de mantener los componentes en un estado óptimo.

Suplemento: si van a ser ingeridas como suplemento dietético, se recomiendan dos cápsulas tres veces al día, lo que da un total de seis diarias, solo dos semanas de tratamiento.

 

 

Supplements You Probiotic 30Billion CFU

 

Dentro de los probióticos baratos también encontramos buena calidad y resultados excelentes. En concreto, este suplemento alimenticio de probióticos intestinales, está compuesto por Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium, en cantidad de 30 billones de CFU que te ayudará a mantener un sistema digestivo saludable y a aumentar la bacteria intestinal beneficiosa para ti.

Viene presentado en un bote que protege al producto de la luz solar y que cuenta con 30 tabletas o pastillas con revestimiento entérico, es decir, que no se disolverá hasta llegar a tu intestino delgado, que es donde realmente lo necesitas. Por su composición es ideal para periodos en los que tu sistema digestivo se encuentra debilitado, ya sea por haber sufrido problemas gastrointestinales o bien diarrea, vómitos, etc. También ayudará a reforzar tus defensas para evitar que los gérmenes patógenos se queden en tu sistema digestivo y te enfermen.

La dosis recomendada es de 1 tableta al día, por lo que tendrás el tratamiento necesario para todo un mes.

Antes de decidir cuál probiótico comprar, te recomendamos buscar información de la compañía que los fabrica y asegurarte de que cuenten con trayectoria y confianza:

 

Pros

Composición: Supplements You te ofrece un probiótico fabricado con los componentes más populares en esta categoría: lactobacillus acidophilus y bifidobacterium, por lo que obtendrás todos los beneficios naturales de la presencia de estas bacterias.

Bacterias: cada cápsula de Probiotic 30 Billion CFU tiene una presencia de 30 billones de bacterias para poder compensar tus necesidades digestivas y mejorar la flora intestinal. Probablemente, puedas comenzar a ir al baño con regularidad y evitar los malestares estomacales.

Tamaño: sus compradores indicaron que las cápsulas son fáciles de tragar dado que son pequeñas y presentan recubrimiento completo.

Cápsulas: Probiotic 30 Billion CFU tiene una dosis recomendada de una tableta al día dada su composición y este bote cuenta con 30 cápsulas, lo que indica que tendrás suficientes para todo el mes.

 

Contras

Dieta: debes tener en cuenta que estas cápsulas funcionan mejor si mantienes una dieta baja en grasas y azúcares, por lo que quizás debas adoptar un nuevo estilo de vida.

 

 

 

» Revisa la información de años anteriores

 

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Lara
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Lara

Puedo dar a mis hijos probióticos? cuáles recomendáis?

Daniel
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Daniel

¿Hay que guardar los probióticos en la nevera?

Emiliano
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Emiliano

En general, sí. no en todos pone esto, pero es mejor guardarlos en la nevera.

Ana
Visitante
Ana

Veo que las cápsulas de Probiolac tienen más bacterias que las demás. Son mejores?

Fernando
Visitante
Fernando

Depende de para que lo necesites. De todos modos, ya que tienen 15 cepas, se pueden emplear para más casos.

Bety
Visitante
Bety

Tengo SII que probioticos me recomiendan ?

BuenosyBaratos
Admin
BuenosyBaratos

Hola Bety,

Aconsejamos consultarlo con un médico, para recetar un probiótico que sea eficaz en tu caso.

Saludos,
Equipo ByB

Teresa Anaya
Visitante
Teresa Anaya

Como se llama el producto que ayuda a retrasar el envejecimiento, comercialmente, para buscarlo por ese nombre, gracias

BuenosyBaratos
Admin
BuenosyBaratos

Hola Teresa,

No conocemos este producto. De todos modos, hemos encontrado un artículo sobre algunos probióticos que pueden ayudar con diversos tipos de piel: https://www.vogue.es/belleza/bienestar/articulos/probioticos-piel-guia-definitiva/35816

Saludos,
Equipo ByB

Mari
Visitante
Mari

Si los probioticos que compre tienen 100 million de organismos cual sería la dosis recomendada

BuenosyBaratos
Admin
BuenosyBaratos

Hola Mari,

No hemos encontrado probióticos de 100 millones, solamente de 100 billones, que se toman 1 vez al día.
Como no sabemos a qué producto te refieres, aconsejamos verificar las instrucciones donde se indica la toma diaria. Si tienes dudas, consulta un médico o una farmacia.

Saludos,
Equipo ByB

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